Знаки зодиака Рыбы, Овен. Диета
РЫБЫ (19 февраля - 20 марта)
Ловушки: вы любите чай и сможете испить больше восьми чашек за денек. Не считая того, вы увлекаетесь пивом, джином и лимонадом.
|
Раздел: Кулинарные диетыНовые рецепты этой категории: » Диета по группе крови : Диета по группе крови очень пользующаяся популярностью, хотя, фактически говоря, это не диета, а система пи...
» 10 дней II : 10 дней IIденек 1-ый - 1кг варенного картофеля. денек 2-ой - 1кг сырой капусты. денек 3-ий - 1кг варенной с... » Хэя доктора диета : Хэя доктора диетаДиета доктора Хэя Запрещено: Сахар и все, что его содержит: торты, пирожные, печенье, моро... » Водянистая диета : Водянистая диетаЗаменив обычную «твердую» еду на молоко, соки, бульоны и отвары, вы не только лишь избавите... » Фруктово-овощная диета : Фруктово-овощная диетаЕсли вы желаете похудеть за 2 месяца на 3-5 кг, сохраняя красивое самочувствие, прове... Знаки зодиака Рыбы, Овен. ДиетаРЫБЫ (19 февраля - 20 марта) Ловушки: вы любите чай и сможете испить больше восьми чашек за денек. Не считая того, вы увлекаетесь пивом, джином и лимонадом.
Читать дальше «Знаки зодиака Рыбы, Овен. Диета →»
Знаки зодиака Рак, Лев. ДиетаРАК (22 июня - 22 июля) Ловушки: вы считаете, что путь к сердечку мужчины лежит через его желудок, стараетесь приготовить чего-нибудть вкусненькое и поделить трапезу со своим возлюбленным.
Читать дальше «Знаки зодиака Рак, Лев. Диета →»
Диета на 6 дней1й денек 1 стакан вареного риса 2й денек 5 яиц 3й денек 5 картофелин в мундире 4й денек 150г обезжиренного творога 5й денек 150г куриной грудки 6й денек 1-2кг яблок, желательно печеных.
Читать дальше «Диета на 6 дней →»
Злаковая диетаЗлаковая диета может быть вами использована в качестве контраста либо как кандидатура рисовой диеты. За неделю можно скинуть 5 кг. Не непременно строго придерживаться диеты, т.е.
Читать дальше «Злаковая диета →»
Диета моделейНеобходимо питаться последующим образом раз за месяц в течение 3-х дней, стопроцентно отказавшись от сахара и соли. Придерживаясь ее, можно скинуть от 3 до 5 кг.
Читать дальше «Диета моделей →»
Как известно, среди голландцев нет людей с лишним весом. Голландская диета представляет собой цепочку питания, которой придерживаются почти все голландцы. Голландия давно известно своим высоким уровнем жизни, и поэтому у жителей этого государства есть возможность потреблять продукты питания со всего мира. Голландская диета проста в применении, потому что в ней нет сильных ограничений ни по белкам, ни по углеводам. Такая диета дает возможность чувствовать себя хорошо и при этом не наносит ущерба здоровью.
Предлагаю примерное меню этой диеты 1 день завтрак: стакан мюсли, крекер и небольшой кусочек копченого мяса и две чашки чая ( чай можно любой на ваше усмотрение). Второй завтрак: можно съесть не большой кекс, любой фрукт и чашка кофе с сахаром. Обед: нам понадобится два бутерброда с кусочком гриль-ветчины и 1 стакан молока, но полужирного. Полдник: тут у вас есть выбор между чашкой чая или куриного бульона. Ужин: кусочек жареной рыбы, но небольшой и порция спаржи. Десерт: йогурт, обязательно обезжиренный, чашка кофе и фрукт на выбор. 2 день Завтрак: 2 чашки чая и бутерброд с сыром и мясом. Второй завтрак: 1 фрукт, кофе и на выбор кекс или бисквит. Обед: 2 бутерброда с филе индейки с луком и чашечка кофе. Полдник: чашка зеленого чая и стакан бульона. Ужин: 2 печеных картофелины и говяжья котлета. Десерт: йогурт, чашка кофе, фрукт и ванильный пудинг. Плюсы Эта диета хороша тем, что вас вряд ли будет мучить чувства голода, потому что блюда входящие в рацион разнообразные и очень сытные. Такая диета хорошо сбалансирована в плане углеводов, витаминов, минеральных веществ и белков. Если вы будете правильно придерживаться голландской диеты, то вы действительно сбросите лишний вес. Минусы Как вам бы не хотелось, но голландская диета не дает быстрых результатов. Как не грустно, но некоторые продукты стоят не дешево. В голландской диете есть такие блюда, которые тяжело приготовить. Похожие записи
Брауна диетаДиета последующая: в денек 5-7 приёмов еды (после 18:00 есть строго воспрещается) – 3 главных, другие «перекусы», перерыв меж которыми 2-3 часа.
Читать дальше «Брауна диета →»
Диета на перловой (рисовой) крупеНедельную диету с перловкой обычно используют после пищевого либо спиртного отравления для полной реабилитации желез внутренней секреции и желудочно-кишечного тракта.
Читать дальше «Диета на перловой (рисовой) крупе →»
Оживленная диетаЭта диета принуждает организм восполнять припасы энергии за счет разрушения жирового слоя.На завтрак необходимо испить стакан сока из наибольшего количества фруктов.
Читать дальше «Оживленная диета →»
Зимняя кефирная диетаЗимой меньше витаминов, и потому необходимо повышенное внимание обращать на рациональность питания. Чем разнообразнее будет рацион, тем богаче в нем набор нужных минеральных веществ.
Читать дальше «Зимняя кефирная диета →»
|
Рецепты пользователей