Чай – наш природный лекарь

Сомон Гиббонс, профессор Лондонского Университета, утверждает, что употребление в день трех чашек чая (утром, днем, вечером), то у человека начнет значительно улучшаться самочувствие и здоровье в целом. Чай не только лечит, но и защищает наш организм.
Было проведено целое исследование, которое показало, что люди, регулярно пьющие чай, намного реже страдают от опухолей мозга, инсультов и лучше переносят инфекционные заболевания.
Было выделено четыре вида чая: черный, белый, зеленый и улун. В любом из них содержатся полезные антиоксиданты. Черный чай содержит к тому же и флавоноиды. Это такие питательные для нашего организма вещества, которые защищают нас от холестерина, а, следовательно, и от сужения артерий, сердечного приступа и инсульта. Еще этот тип хорош содержанием полифенола, который противостоит развитию раковых клеток. Плюс ко всему, черный чай улучшает гносеологические (когнитивные) навыки, такие как память, внимание, воображение и мышление.
Полифенолами так же очень богат зеленый чай. Так же он помогает пищеварению. А имбирный чай очень полез беременным женщинам, так как способен снять чувство тошноты.
Людям, которые решаться придерживаться этой концепции, следует учесть, что чай для здоровья следует пить без молока, т.к. он тормозит поступление в организм питательных веществ.

А вы были в ресторанах тюмени? Нет? А очень зря, это довольно гостипреимный город с отличными заведениями, один из лучших - ресторан Кармак!

Случайные записи

• Рецепты приготовления шашлыка: маринад для шашлыка
• Бамбузе
• Рецепт вкуснейшего картофельного супа-пюре
• Готовим овсяную кашу с сухофруктами
• Сдоба, поднимающая настроение