меда
1-2 ч.л. перца жгучего красноватого.

Готовим: выдавливаем лимоны, в сок добавляем мед, размешиваем до растворения меда, разбавляем водой, добавляем перец.
Пить в течение денька, можно еще зеленоватый чай и минеральную воду.
Наибольший срок разгрузки – 3 денька. Беспомощности ощущать не будете: мед присваивает силы, жгучий перец увеличивает кровообращение – вы энергичны и бодры. Сок лимона выводит токсины.
Лучше принимать очистительные ванны в эту неделю, отлично выводят токсины: скипидарные по Залманову, содовые (1/4-1/2 пачка соды на ванную), с добавлением масла грейпфрута, лимона, апельсина (40-50 капель на ванную).