Сегодня я расскажу о вкуснейшем и диетическом рецепте салата, который вы смело можете приготовить как на Новый Год, так и в повседневной жизни. Готовиться он довольно легко и не требует специфических продуктов. Нам потребуется:
* 1/2 качана пекинской капусты
* 2 свежих огурца
* 100 гр. филе соленой красной рыбы
* 50 гр. маслин
* 2 ст. ложки кунжута
*1 ст. ложка оливкового масла
* 2 ст. ложки винного уксуса
Необходимо капусту нашинковать, огурчики нарезать или натереть на терке, так чтобы они получились соломкой. Филе красной рыбы режем на небольшие кусочки. Маслины нарезать кольцами. Теперь наши продукты необходимо уложить в салатницу в следующем порядке: пекинская капуста, огурец, красная рыба, маслины. Все это приправить кунжутом и заправкой из оливкового масла и винного уксуса.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Салат из творога.: Для приготовления вам понадобится:200-250 г творога2 соленых огурца7-8 маслин1 чайная ложка растительно...
» Винегрет: 500 г свеклы, 200 г моркови, 200-300 г картофеля, 1 луковица, 300 г соленых огурцов, масло, соль по вк...
» Рецепт блинов «Бархатные».: Рецепт блинов «Бархатные».Очень понравились моим домашним блины с таким красивым названием. Можно сдела...
» Суп “Нежность”: Ингредиенты4-5 картофелин, 1 луковица, 2 моркови, 1-2 яйца, мука, мясной бульонСпособ приготовленияПост...