Для приготовления вам понадобится:
•Капуста - 300 гр.
•Куриное филе - 350 гр.
•Корейская морковь - 80 гр.
•Лук - 1 шт.
•Чеснок - 1 зубчик
•Майонез, кетчуп по вкусу
•Помидор и огурец
•Листы армянского лаваша
•Растительное масло
•Соль
•Специи (черный перец и пряности к мясу)
•Укроп
Куриное филе нарезать небольшими кусочками, посолить, поперчить, добавить выдавленный зубчик чеснока.
Филе обжарить на растительном масле до румяной корочки, но не пересушивать.
Капусту очень тонко нашинковать, посолить и помять, чтобы она пропиталась солью.
Лук нарезать полукольцами, помидор и огурец дольками, посолить. Укроп измельчить.
На столе разложить лист лаваша и немного смазать его майонезом.
Выложить начинку на лаваш слоями: мясо, огурцы с помидорами, укроп, капуста, лук, корейская морковка, снова мясо и залить все майонезом с кетчупом. Заворачиваем или слаживаем лаваш конвертиком.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Картофельная диета латиноамериканских краснокожих: Многие считают, что от картофеля люди поправляются, но все же это не так. Все находится в зависимости о...
» Зеленый чай и брокколи: ...
» Каждодневная диета: Каждодневная диетаИзберите один из вариантов на каждый прием еды. ЗАВТРАК 1 стакан сваренной на 0,1% мо...
» Ризотто с тыквой: Еще один рецепт ризотто на Spicyblog. Опять напомню, что важно использовать рис определенных сортов, а...
» Салат “Подсолнух”: Состав:Куриное мясо: 300 гр.Сыр (например, “голландский”): 100 гр.Картофель: 3 шт.Помидоры: 3 шт.Перец ...
» Зеленый чай и брокколи: ...
» Каждодневная диета: Каждодневная диетаИзберите один из вариантов на каждый прием еды. ЗАВТРАК 1 стакан сваренной на 0,1% мо...
» Ризотто с тыквой: Еще один рецепт ризотто на Spicyblog. Опять напомню, что важно использовать рис определенных сортов, а...
» Салат “Подсолнух”: Состав:Куриное мясо: 300 гр.Сыр (например, “голландский”): 100 гр.Картофель: 3 шт.Помидоры: 3 шт.Перец ...