Мексиканская диета рассчитана на 4 денька. Набор товаров очень прост, но очень скуден, потому голод будет повсевременно, в особенности в 1-ые 2 денька, припоминать вам о для себя, предоставляя утешаться той идеей, что вы сможете похудеть на 3 кг всего за полнедели.
1 денек
Завтрак: чашечка несладкого кофе, апельсин, 2 яичка.
Обед: 8 черносливин.
Ужин: апельсин и 1 яичко.
2 денек
Завтрак: кофе и кусочек сыра.
Обед: апельсин и 1 яичко.
Ужин: стакан кефира и груша.
3 денек
Завтрак: стакан крепкого сладкого чая.
Обед: огурец, помидор и кусочек сыра.
Ужин: стакан молока.
4 денек
Завтрак: мюсли с соком.
Обед: огурец, помидор и салат (только не острый).
Ужин: 2 апельсина.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Суп из белых грибов: Этот необычный грибной суп из белых грибов придется по вкусу тем, кто любит грибы. Если вам хочется поп...
» "Здоровый кишечный тракт": Диета «Здоровый кишечник» оздоравливает кишечный тракт, восстанавливает обменные процессы, содействует ...
» Бутербродный тортик со шпротами.: Для приготовления вам понадобится:- хлеб - 1 круглая булка- шпроты - 1 банка- ветчина - 140 г- кальмары...
» Салат «Старый мельник».: Для приготовления вам потребуется:отварной язык — 200гр;сырокопченая колбаса — 200гр; сыр «эдам» — 200г...
» Торт "Денежное дерево" (на основе "Загер").: Для приготовления вам понадобится:Тесто:150 гр. шоколада2 ст. л. сметаны150 гр. маргарина180 гр. сахара...
» "Здоровый кишечный тракт": Диета «Здоровый кишечник» оздоравливает кишечный тракт, восстанавливает обменные процессы, содействует ...
» Бутербродный тортик со шпротами.: Для приготовления вам понадобится:- хлеб - 1 круглая булка- шпроты - 1 банка- ветчина - 140 г- кальмары...
» Салат «Старый мельник».: Для приготовления вам потребуется:отварной язык — 200гр;сырокопченая колбаса — 200гр; сыр «эдам» — 200г...
» Торт "Денежное дерево" (на основе "Загер").: Для приготовления вам понадобится:Тесто:150 гр. шоколада2 ст. л. сметаны150 гр. маргарина180 гр. сахара...