Заглавие мясная диета гласит само за себя. Эта белковая диета довольно однообразна, но для огромных любителей мяса применима. Нарушать правила диеты нельзя, потому что эффект от диеты из-за этого теряется. Салаты можно заправлять или лимоновым соком, или оливковым маслом, поджарить все лишь на оливковом масле.
Рекомендованные продукты: мясо (колбаса, сосиски и т.д.), рыба, яичка (вареные и жареные), все овощи, не считая тех, которые перечислены ниже.
Нелегальные продукты: хлеб и мучные изделия, все крупы, сахар и заменитель сахара, фрукты (т.к. в их тоже содержится сахар), все продукты из молока, морковь, кукуруза, картофель, алкоголь и разные сладкие напитки.
Правила питания:
- После пищи нельзя пить 30 минут.
- После 20.00 не есть.
- В денек необходимо есть более 5 раз!
- Более 10 дней диету держать нельзя!
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Яичница из перепелиных яиц в хлебе: Яичница из перепелиных яиц в хлебеПолезное, вкусное и красивое блюдо для завтрака или ужина. Хотя подой...
» Рецепт: Макароны с беконом, моцареллой и помидорами: Макароны с беконом, моцареллой и помидорамиИнгредиенты:200 г макаронных изделий8-10 помидорок черри (ил...
» Пирожки с Лисичками: Ингредиенты:мука – 500г;свежие дрожжи – 25г;сахар – 1 ст.л.;сливочное масло – 2...
» Кролик в миндальном соусе.: На 4 персоны:кролик — 1 шт.миндаль — 100 глук репчатый — 1 шт.картофель — 300 гпомидоры — 2 шт.чеснок —...
» Салат “Крабовые сласти”: Ингредиенты для салата “Крабовые Сласти” Кукуруза (консервированная) – 125г.; Палочки...
» Рецепт: Макароны с беконом, моцареллой и помидорами: Макароны с беконом, моцареллой и помидорамиИнгредиенты:200 г макаронных изделий8-10 помидорок черри (ил...
» Пирожки с Лисичками: Ингредиенты:мука – 500г;свежие дрожжи – 25г;сахар – 1 ст.л.;сливочное масло – 2...
» Кролик в миндальном соусе.: На 4 персоны:кролик — 1 шт.миндаль — 100 глук репчатый — 1 шт.картофель — 300 гпомидоры — 2 шт.чеснок —...
» Салат “Крабовые сласти”: Ингредиенты для салата “Крабовые Сласти” Кукуруза (консервированная) – 125г.; Палочки...