Чтобы пища не стала ядом, медленно, но верно, отравляющим ваш организм, избегайте:
- соли
- сахара и всех продуктов, в которые он входит
- маргарина, кулинарных жиров и прочих искусственных жиров
- консервов
- чая и кофе
- искусственных напитков: фанты, кока-колы, лимонада
- колбас и копчений промышленного приготовления
- жареной пищи
- уксуса, перца, томатного соуса, горчицы, маринадов и других острых и кислых приправ
- рафинированного растительного масла
- майонеза
- повторно разогретой несвежей пищи
- изделий из очищенной пшеничной муки – хлеб, макароны, сушки
- шлифованного или очищенного риса
- сухофруктов дальнего зарубежья
По материалам оздоровительного курса Новосибирского Университета Молодости и Здоровья “Сибирская здрава”
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Торт "Raffaello".: Для приготовления вам понадобится:яйца - 2 шт., сахарный песок - 1 ст.,ванильный сахар - 1 пакетик,слив...
» Неострый перечно-томатный соус: 2 чашки мелко нарезанных помидоров, 1 мелко нарезанный зеленый перец, 1 мелко нарезанный красный перец,...
» Рецепт "Коктейль "Иллюзия": Взбить в блендере мороженое с молоком, персиковым соком, гренадином и корицей. Подавать в бокале харике...
» Камбала «по-датски»: ЧТО НУЖНО:1,5 кг камбалы, 1 яйцо, 150 г грибов, 50 г спаржи, белое сухое вино, 1,5 стакана молока, 2 ст...
» Кальмары «Стахановцы»: Кальмары – б шт., рис вареный- 1 стакан, филе пангасиуса – 1 пластина, шампиньоны ̵...
» Неострый перечно-томатный соус: 2 чашки мелко нарезанных помидоров, 1 мелко нарезанный зеленый перец, 1 мелко нарезанный красный перец,...
» Рецепт "Коктейль "Иллюзия": Взбить в блендере мороженое с молоком, персиковым соком, гренадином и корицей. Подавать в бокале харике...
» Камбала «по-датски»: ЧТО НУЖНО:1,5 кг камбалы, 1 яйцо, 150 г грибов, 50 г спаржи, белое сухое вино, 1,5 стакана молока, 2 ст...
» Кальмары «Стахановцы»: Кальмары – б шт., рис вареный- 1 стакан, филе пангасиуса – 1 пластина, шампиньоны ̵...