Фрукты с мюсли

ПОНАДОБИТСЯ

•  0,5 стакана овсяных хлопьев

•  0,5 стакана кукурузных хлопьев

•  100 г изюма

•  50 г кураги

•  50 г кешью

•  0,5 стакана грецких орехов

•  2 апельсина

•  1 банан

•  1 яблоко

•  200 г белого винограда

•  3-4 ст. л. меда

•  Для украшения:

•  листья мяты

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Апельсины, банан, яблоко очистить, из яблока удалить сердцевину с семенами. Апельсины разделить на доль­ки, удалить пленки. Апельсины, банан, ; яблоко нарезать небольшими кусочками. Орехи измельчить.

2. Виноград вымыть, отделить ягоды от веточек, каждую ягоду разрезать пополам, удалить семена.

3. Изюм и курагу залить крутым кипятком на 30 мин, затем воду слить.

4. Соединить овсяные и кукурузные хлопья, изюм, курагу, кешью, грецкие орехи,  апельсины, банан, яблоко, виноград, | заправить медом, украсить мятой.