Существуют “волшебные” продукты, есть которые особенно полезно, если хотите быть здоровыми:
- чеснок
- лук репчатый
- клюква
- брусника
- черника
- земляника
- крыжовник (в том числе незрелый)
- черная смородина
- калина
- рябина красная
- напиток шиповника
- напиток боярышника
- сырая тыква
- лимон
- все свежие овощные и фруктовые соки
- курага, урюк
- чернослив
- инжир
- финики
- изюм
- орехи всех видов, семечки подсолнуха и тыквы
- хрен
- смесь лимона и апельсина (с цедрой)
- мед, цветочная пыльца, перга
- яблочный уксус
- сельдерей
- любой травяной чай
- зеленый чай
- порошок из сухих листьев малины
- пророщенные зерна злаков
- семена овощей
- кунжут
- морская капуста
- кукурузное масло
По материалам оздоровительного курса Новосибирского Университета Молодости и Здоровья “Сибирская здрава”
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Блины на простокваше: БЛИНЫ НА ПРОСТОКВАШЕВам понадобится:домашняя простокваша - 2ст.вода - 6ст.сырые дрожжи - 50гр.мукасахар...
» Бешамель: Ингредиенты для соуса Бешамель:Сливочное масло – 2 ст. лож.Мука – 2 ст. лож.Молоко – 500 гр.Способ приг...
» Блинчики «Панкейки».: Pancakes — толстые, не как принято у нас, блины (сродни даже больше оладьям), родина которых Америка. О...
» Сдобные блины: Вам понадобится:200 мл крутого кипятка100 мл растительного масла12 яиц12 ст.л. муки с горкой1 ст.л. сах...
» Мясной «батон» с овощами: Это оригинальное и вкусное блюдо понравится всем гостям!Для приготовления мясного «батона» с овощами по...
» Бешамель: Ингредиенты для соуса Бешамель:Сливочное масло – 2 ст. лож.Мука – 2 ст. лож.Молоко – 500 гр.Способ приг...
» Блинчики «Панкейки».: Pancakes — толстые, не как принято у нас, блины (сродни даже больше оладьям), родина которых Америка. О...
» Сдобные блины: Вам понадобится:200 мл крутого кипятка100 мл растительного масла12 яиц12 ст.л. муки с горкой1 ст.л. сах...
» Мясной «батон» с овощами: Это оригинальное и вкусное блюдо понравится всем гостям!Для приготовления мясного «батона» с овощами по...