Особо полезные продукты

Существуют “волшебные” продукты, есть которые особенно полезно, если хотите быть здоровыми:

• чеснок
• лук репчатый
• клюква
• брусника
• черника
• земляника
• крыжовник (в том числе незрелый)
• черная смородина
• калина
• рябина красная
• напиток шиповника
• напиток боярышника
• сырая тыква
• лимон
• все свежие овощные и фруктовые соки
• курага, урюк
• чернослив
• инжир
• финики
• изюм
• орехи всех видов, семечки подсолнуха и тыквы
• хрен
• смесь лимона и апельсина (с цедрой)
• мед, цветочная пыльца, перга
• яблочный уксус
• сельдерей
• любой травяной чай
• зеленый чай
• порошок из сухих листьев малины
• пророщенные зерна злаков
• семена овощей
• кунжут
• морская капуста
• кукурузное масло

По материалам оздоровительного курса Новосибирского Университета Молодости и Здоровья  “Сибирская здрава”