Чтобы пища не стала ядом, медленно, но верно, отравляющим ваш организм, избегайте:
- соли
- сахара и всех продуктов, в которые он входит
- маргарина, кулинарных жиров и прочих искусственных жиров
- консервов
- чая и кофе
- искусственных напитков: фанты, кока-колы, лимонада
- колбас и копчений промышленного приготовления
- жареной пищи
- уксуса, перца, томатного соуса, горчицы, маринадов и других острых и кислых приправ
- рафинированного растительного масла
- майонеза
- повторно разогретой несвежей пищи
- изделий из очищенной пшеничной муки – хлеб, макароны, сушки
- шлифованного или очищенного риса
- сухофруктов дальнего зарубежья
По материалам оздоровительного курса Новосибирского Университета Молодости и Здоровья “Сибирская здрава”
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Рецепт ароматного пирога с малиной: Не так давно удалось купить на рынке свежую малину. К моему удивлению она все еще продается у нас. Было...
» Бекмес из винограда: Продукты. 5л виноградного сусла, 2 кг тыквы, 500 г ореховых ядер, 50 г толченой и просеянной нагретой б...
» Салат «Экзотический».: Для приготовления вам понадобится:1 банка консервированного ананаса;2 огурец;1 луковица красная;1 желты...
» Пицца: Домашняя пиццаОдин из самых простых рецептов пиццы идеально подходящий как говориться на скорую руку с ...
» Кулич пасхальный 2019: Хочу показать вам свою пасхальную выпечку. Это свежее фото куличей 2019 года Кажется, удались! По све...
» Бекмес из винограда: Продукты. 5л виноградного сусла, 2 кг тыквы, 500 г ореховых ядер, 50 г толченой и просеянной нагретой б...
» Салат «Экзотический».: Для приготовления вам понадобится:1 банка консервированного ананаса;2 огурец;1 луковица красная;1 желты...
» Пицца: Домашняя пиццаОдин из самых простых рецептов пиццы идеально подходящий как говориться на скорую руку с ...
» Кулич пасхальный 2019: Хочу показать вам свою пасхальную выпечку. Это свежее фото куличей 2019 года Кажется, удались! По све...