Ограничивается употребление поваренной соли. Большой упор делается на морепродукты. Рекомендуется выпивать более 2 л воды в денек.
База рациона - суп. Режим питания - 4 либо 5 раз в денек.
Рецепт супа: лук (500 г), сельдерей (300 г), морковь (250 г), капуста (250 г), петрушка (250 г), лук-порей (200 г), цветная капуста (200 г), чеснок (1 головка), томатный сок (1 стакан), темный перец, базилик, эстрагон (по вкусу). Овощи помыть, порезать, залить водой и варить до готовности. Потом сделать из их пюре, добавить в него томатный сок и специи и варить еще 10 минут.

Примерное меню на один денек:
1-й завтрак - суп, каша с молоком (2 ст. ложки), фруктовый сок.
2-й завтрак - суп, свежайшие фрукты.
Обед – рыбный суп, кусок вареной куры, салат из зелени либо тертой моркови, фруктовый сок.
Ужин – суп, жаркое из нежирного мяса, гречневая каша, фруктовый салат с йогуртом.
На ночь – стакан теплого молока.
Нелегальные продукты: животные жиры, хлеб, макароны, рис, сладости, копченые продукты, консервы.
Рекомендуемые продукты: любые овощи, крупы (перловая, гречневая, овсяная), нежирное мясо, рыба, нежирное молоко, кисломолочные продукты, обезжиренный творог, фрукты, чай и кофе без сахара, фруктовые соки, минеральная вода.