Питьевая диета
Эта диета представляет собой программку чистки и понижения веса, рассчитана на 30 дней.Мы пьем, когда желаем пить и когда желаем есть.
Главное в том, что мы НЕ ЖУЕМ.
Внимание! Стул должен быть раз в день.
Так же следует раз в день выпивать 1,5л незапятанной воды.
Пить можно всё: молоко, кисломолочные продукты, соки, чай, кофе, какао, из бульонов только овощной и куриный.
Потому что мы нередко "заедаем" свои стрессы (это, кстати, не угнетение стресса - это очень плохо с психической точки зрения), 1-ые деньки на таковой диете очень не по привычке и тяжело. Охото пожевать.
Дальше самочувствие улучшается. Высвобождается много энергии, которая уходила на переваривание тяжеленной еды.
Массивно очищается организм и уходит избыточный вес.
Поначалу 10 дней - очищаются все полые органы. Это может сопровождаться выделениями, в том числе в виде слизи, вероятен налет на языке.
Потом 10 дней - очищаются плотные органы (печень, почки). Может быть неуютное состояние в области этих органов.
ПОСЛЕДНИЕ 10 дней очищение на клеточном уровне.
Организм долен получать все нужные витамины, минералы, аминокислоты и полиненасыщенные жирные кислоты: принимайте в это время надлежащие мед добавки.
Рекомендовано проходить эту программку не почаще 1 раза в год!
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Бутерброды с плавленым сыром и яйцами.: Для приготовления вам понадобится:батон - 8-10 ломтиковплавленый сырок - две штукивареные яйца - четыре...
» Рецепт: Брусничная шарлотка.: Рецепт: Брусничная шарлотка.Для приготовления вам понадобится:брусника - 400 г желатин - 16 г печенье б...
» Салат из мяса.: Для приготовления вам понадобится:I вариант:200 г отварной или жареной говядины,100 г отварного картофе...
» Приправа "Гремолата": Гремолата - смесь цедры лимона, петрушки и чеснока, которая чаще всего используется в качестве приправы...