Главное в том, что мы НЕ ЖУЕМ.

Внимание! Стул должен быть раз в день.
Так же следует раз в день выпивать 1,5л незапятанной воды.
Пить можно всё: молоко, кисломолочные продукты, соки, чай, кофе, какао, из бульонов только овощной и куриный.
Потому что мы нередко "заедаем" свои стрессы (это, кстати, не угнетение стресса - это очень плохо с психической точки зрения), 1-ые деньки на таковой диете очень не по привычке и тяжело. Охото пожевать.
Дальше самочувствие улучшается. Высвобождается много энергии, которая уходила на переваривание тяжеленной еды.
Массивно очищается организм и уходит избыточный вес.
Поначалу 10 дней - очищаются все полые органы. Это может сопровождаться выделениями, в том числе в виде слизи, вероятен налет на языке.
Потом 10 дней - очищаются плотные органы (печень, почки). Может быть неуютное состояние в области этих органов.
ПОСЛЕДНИЕ 10 дней очищение на клеточном уровне.
Организм долен получать все нужные витамины, минералы, аминокислоты и полиненасыщенные жирные кислоты: принимайте в это время надлежащие мед добавки.
Рекомендовано проходить эту программку не почаще 1 раза в год!