Рис с овощами
Итог - 8 кг за 4-6 недель.Диета представляет собой
смесь из разных овощей и риса.
Варим рис (не солить) и раздельно варим овощи.
Какие овощи: цветную капусту, стручковую фасоль.
Можно добавить свежайший перец. Можно добавить куриные грудки, мелко все это порезать. Перемешать, ничего не солить.
Можно добавить соевый соус.
Самое главное, это попытаться на ней удержаться, поэтому как все-же сложно все есть время одно и тоже. И! Если вам в рот попадет хоть кусочичек чего-то другого вы больше не можете придерживаться диеты - сорветесь мгновенно!
Постарайтесь не пить кофе и пить побольше воды.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Суп хлебный: Ингредиенты:100 г. ржаного хлеба,1 л. воды,50 г. изюма,2 ст. л. сахара,Корица,2 свежих яблока,50 г. клю...
» Пирог "Персиковая нежность": Легкий, таящий во рту слоеный пирог. А главное делается очень быстро...
» Корзиночки с грибами: Состав: Тесто: 1. Маргарин 200 гр. 2. Сметана ½ ст. 3. Соль щепотка 4. Сода 1/2 ...
» Салат пикантный: 400 г капусты, 30 г сахара, 1 морковь, 100г растительного масла, красный перец, гвоздика молотая, соль....
» Луковая ливерная колбаса: Луковая ливерная колбаса500 г свиной печени, 300 г телятины, 2 кг свиной грудинки со шкуркой, 250 г реп...
» Пирог "Персиковая нежность": Легкий, таящий во рту слоеный пирог. А главное делается очень быстро...
» Корзиночки с грибами: Состав: Тесто: 1. Маргарин 200 гр. 2. Сметана ½ ст. 3. Соль щепотка 4. Сода 1/2 ...
» Салат пикантный: 400 г капусты, 30 г сахара, 1 морковь, 100г растительного масла, красный перец, гвоздика молотая, соль....
» Луковая ливерная колбаса: Луковая ливерная колбаса500 г свиной печени, 300 г телятины, 2 кг свиной грудинки со шкуркой, 250 г реп...