Трешка
Диета рассчитана на 15 дней, которые разбиты на 5 шагов, каждый по 3 денька.1,2,3 деньки мы едим вареную без соли рыбу до 700г раз в день
4,5,6 деньки на выбор: 400г творога либо 300г сметаны либо 250 г сыра
7,8,9 деньки мы едим любые сухофрукты по 250 г раз в день
10,11,12 деньки мы пьем только молоко до 1л в денек
13,14,15 деньки по три банана раз в день
Каждый денек непременно выпивать 1,5-2л негазированной воды.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Приправа "Гремолата": Гремолата - смесь цедры лимона, петрушки и чеснока, которая чаще всего используется в качестве приправы...
» Блинчики: Состав: 200 гр. - мука ...
» Карп в желе: Карп в желе Рыбу очистить и выпотрошить, разрезать вдоль на филейные куски. Головы, икру, молок...
» Шампиньоны на куриной подушке.: Для приготовления вам понадобится:крупные шампиньоны,300 г куриного филе,1 репчатый лук,150 г твердого ...
» Клюква в сахаре.: Для приготовления вам понадобится:клюква - 500 граммсахар - 500 граммяичный белок - одна штукалистики м...
» Блинчики: Состав: 200 гр. - мука ...
» Карп в желе: Карп в желе Рыбу очистить и выпотрошить, разрезать вдоль на филейные куски. Головы, икру, молок...
» Шампиньоны на куриной подушке.: Для приготовления вам понадобится:крупные шампиньоны,300 г куриного филе,1 репчатый лук,150 г твердого ...
» Клюква в сахаре.: Для приготовления вам понадобится:клюква - 500 граммсахар - 500 граммяичный белок - одна штукалистики м...