Яичница с грибами и мясом

Ну что поделать, люблю я вкусно позавтракать, вам тоже советую, особенно когда пришли холода, ваш желудок в процессе работы будет согревать вас во время того, когда вы будете стоять на холодной остановке да и просто придаст сил на первую половину рабочего дня, поэтому не пренебрегайте завтраком!

Яичница с грибами и окороком – ингредиенты:

- Четыре яйца, куриных разумеется

- Сто грамм окорока

- Любые солёные грибы

- Две столовых ложки сливок обычных, не взбитых

Процесс приготовления яичницы с грибами и окороком:

1. Режем грибы и корок на кубики, желательно маленькие

2. Заливаем разбитыми яйцами грибы и окорок(вместо него можно взять любую колбасу и ветчину)

3. После всего этого заливаем яйца сливками

4. Готовим, то есть непосредственно жарим:)

5. Через полторы-две минутки заканчиваем

6. С удовольствием съедаем и запиваем кофе или чаем

Яичница с грибами и мясом – отличный источник протеина для вас, что обеспечит вам сытое утро, придаст сил на работе и просто обеспечит хорошим настроением!

P.S. Протеины и белки это конечно хорошо, но не забывайте о грамотном распределении этих микроэлементов, поможет вам в этом сайт, который расскажет вам про эффективные диеты

Случайные записи

• Коктейль «Пина колада» - рецепт
• Открытие блога
• Оладьи яблочные
• Как приготовить мороженное
• Готовим салаты.