ПОНАДОБИТСЯ
0,5 стакана риса, 1 апельсин, 1 банан, 2 киви, 2 яблока
• Для заправки:
• 250 г йогурта
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Рис промыть несколько раз, пока вода не станет прозрачной, отварить в воде до готовности (не солить), выложить на сито, промыть под проточной водой, дать стечь воде.
2. Рис залить йогуртом и дать постоять 30 мин.
3. Апельсин, банан, киви, яблоки очистить, у яблок удалить сердцевину, у апельсина – пленки.
4. Апельсин нарезать небольшими кусочками, банан – кружочками, киви и яблоки – мелкими кубиками.
5. Добавить в рис с йогуртом яблоки, киви, апельсин, банан, перемешать. Готово!
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Рецепт: Куриные ножки в беконе: Рецепт: Куриные ножки в беконеЛюбимые ножки на новый лад. Я готовила на пикник в духовке, но можно зажа...
» Бананы с молоком: Ингредиенты:3 крупных банана,500 мл молока,200 грамм мороженого (любого, по вкусу),1/2 ч.л....
» Рецепт: Рассыпчатый шоколадный пирог с творогом: Рецепт: Рассыпчатый шоколадный пирог с творогомРассыпчатый шоколадный пирог с творогом ну очень вкусный...
» Мороженое "Шок и лад".: Для приготовления вам понадобится:Шоколад горький — 240 гр.,+ масло сливочное — 250 гр.,+ сахар коричне...
» Шницель из сыра с рисом: 400 грамм риса, по 2 стручка зеленого, красного и желтого перца, 2 качана салата, 8 стол. ложек уксуса...
» Бананы с молоком: Ингредиенты:3 крупных банана,500 мл молока,200 грамм мороженого (любого, по вкусу),1/2 ч.л....
» Рецепт: Рассыпчатый шоколадный пирог с творогом: Рецепт: Рассыпчатый шоколадный пирог с творогомРассыпчатый шоколадный пирог с творогом ну очень вкусный...
» Мороженое "Шок и лад".: Для приготовления вам понадобится:Шоколад горький — 240 гр.,+ масло сливочное — 250 гр.,+ сахар коричне...
» Шницель из сыра с рисом: 400 грамм риса, по 2 стручка зеленого, красного и желтого перца, 2 качана салата, 8 стол. ложек уксуса...