На 4 персоны:
перец сладкий — 3 шт.
лук репчатый — 2 шт.
манго недозрелое — 1 шт.
помидоры зеленые — 2 шт.
огурец — 1 шт.
морковь — 1 шт.
зеленый салат
базилик
краснокочанная капуста
морковь — 4 шт.
творожный сыр — 200 г
лайм — 2 шт.
арахисовое масло
тертый арахис — 50 г
анчоусы — 50 г
Промытые листья салата порвать руками или крупно порубить, капусту разрубить на четвертинки, морковь нарезать вдоль палочками, немного помять руками, чтобы она дала сок. Остальные овощи мелко нашинковать. Анчоусы растереть вилкой до образования однородного пюре и заправить ими салат (вместо соли). Залить салат арахисовым маслом.
Подавать, сбрызнув соком и украсив дольками лайма, творожным сыром и четвертью краснокочанной капусты. Можно добавить кориандр.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Салат "Оригинальный" (из курицы с отварным языком и шампиньонами): Ингредиенты:филе курицы (вареное) 300 гязык (вареный) 120 гшампиньоны 100 гспаржа 100 гзелень сельдерея...
» Салат с инжиром от Джейми Оливера: Инжир разрезать на четвертинки, моцареллу поломать руками на кусочки, приблизительно такого размера, ка...
» Утка, тушённая в сметане (с фото): После того, как утка готова, её необходимо тут же подавать на стол, потому что её вкусовые качества быс...
» Салат миланский: Ингредиенты:200 г. ракушек или рожек,250 г. копченой рыбы,2 яблока,2 шт. репчатого лука,Майонез,Соль по...
» ОМЛЕТ “НА ДАЧЕ”: 3–5 яиц, 1 луковица, 1–2 помидора, 1 корень топинамбура, 4 ст. ложки молока, сметаны или майонеза, соль...
» Салат с инжиром от Джейми Оливера: Инжир разрезать на четвертинки, моцареллу поломать руками на кусочки, приблизительно такого размера, ка...
» Утка, тушённая в сметане (с фото): После того, как утка готова, её необходимо тут же подавать на стол, потому что её вкусовые качества быс...
» Салат миланский: Ингредиенты:200 г. ракушек или рожек,250 г. копченой рыбы,2 яблока,2 шт. репчатого лука,Майонез,Соль по...
» ОМЛЕТ “НА ДАЧЕ”: 3–5 яиц, 1 луковица, 1–2 помидора, 1 корень топинамбура, 4 ст. ложки молока, сметаны или майонеза, соль...