Похмельные рецепты.

Похмельные рецепты.

Ещё немного, и всё повторится :ёлка, шампанское, фейерверки… А наутро головная боль, тошнота, бледное и помятое лицо…Как помочь организму справится с этими неприятностями я и расскажу в этой статье.

1. Если наутро после вечеринки раскалывается голова:

*Растворите в стакане воды стол. ложку сульфата магния (магнезии), выжмите сок половины лимона и выпейте залпом натощак.

*Наполните ванну тёплой водой (36*С), добавьте по две капли эфирных масел лаванды и розмарина. Полежите в воде 10-15 минут.

2.Если мучит сильная жажда, выпейте восстановительный коктейль:

*Заварите двумя стаканами кипятка стол. ложку смеси чайной заварки и сухой молотой травы шалфея ( 1:1),настаивайте в термосе 7-10 минут, процедите, добавьте мёд по вкусу.

* Два стак. тёплой минеральной воды смешайте с ч. ложкой лимонного сока и стол. ложкой мёда.

3.Если накануне вы слишком много курили:

*Выжмите сок из двух апельсинов, трёх киви, одного лимона, разведите наполовину тёплой водой и выпейте через соломинку.

4.Если лицо выглядит бледным и помятым:

*Смешайте стол. ложку оливкового или кукурузного масла с двумя каплями эфирного масла мяты, намажьте этой смесью кожу лица и шеи. Намочите махровое полотенце в горячей воде и на 20 минут накройте им голову и шею.

* Остудите в холодильнике, апельсин или другой сочный фрукт, нарежьте ломтиками и аккуратно массируйте ими кожу. Через 10 минут сполосните лицо прохладной водой.

5. Для реанимации страдающего от потери жидкости организма подойдут народные проверенные средства – капустный и огуречный рассолы, кисломолочные продукты (сыворотка, простокваша, кефир).

Хороши также томатный сок, сырые яйца с солью, клюквенный морс, чай с мёдом и лимоном.

Пейте как можно больше – это ускорит вывод алкоголя из организма