Рецепт: Покупаем продукты правильно
Все мы, кроме скрупулезных «расчетчиков», подвержены шоппингомании, при чем касается это не только одежды, но и продуктов. Отправляясь в магазин, частенько покупаем много ненужного и забываем купить изначально запланированные продукты. Потом складываем их на нижнюю полку холодильника и вспоминаем, только когда они начинают издавать характерный запах испорченности.
Получается, мы тратим время, деньги и усилия на устранения ненужных запахов впустую. Как этого избежать?Составьте меню на неделю, включите в него блюда в случае прихода незапланированных гостей. Не забывайте о разнообразии рациона: одно блюдо «приедается» за три дня. Различные вариации супов, а также гарниры, к которым легко подобрать основное блюдо, «спасут» вас от однообразия на столе. Учитывайте предпочтения ваших родных и близких: дети очень привередливы в еде, а муж наверняка не обрадуется, если на обед и на ужин будет одно и то же.
Составив меню, загляните в холодильник, чтобы знать, запасы чего нужно пополнить. Оформите список покупок так, чтобы основные и наиболее важные продукты стояли первыми, а второстепенные, как сласти, например, были в конце списка.
В магазины и супермаркеты лучше ходить в будние дни: людей меньше и меньше соблазна заглянуть и прикупить себе то же самое, что и в тележке у вооон той девушки.
Хотя опасности подстерегают и на витринах: супермаркеты сейчас буквально «нашпигованы» всевозможными рекламными трюками и уловками, преследующие одну цель: продать как можно больше товаров.
Не покупайте товары у самой кассы, пока кассир пробивает цены.
Не покупайте «три по цене двух» - как правило, эти продукты пользуются меньшим спросом и не стоят тех денег, которые вы за них заплатите.
Не берите в продуктовый магазин ребенка: детей привлекает не ценность продукта, а яркая упаковка.
Следуя советам, вы научитесь разумно покупать только те продукты, которые нужны. Женский журнал даст вам еще один совет, какие продукты подбирать для диеты, чтобы похудеть, и каким фитнесом нужно заниматься, чтобы красота тела никогда не увядала.
Рекомендуем попробовать- Пастеризация пищевых продуктов
- Блюда из арбуза
- Баклажаны по-стамбульски
- Как приготовить мохито
- Названа самая опасная диета прошлого года
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Рецепт: Арахисовое масло: Рецепт: Арахисовое масло Арахисовое масло широко используется в азиатской кухне и является идеальным ма...
» Парфе из яблочного сока: Компоненты: сок яблочный 200 г , сливки 500 г , сахар 200 г , вода 100 мл, молоко 50 мл, яйца (желтки) ...
» Салат с фасолью и грибами.: Для приготовления вам понадобится:- шампиньоны консервированные - 120 г- фасоль красная консервированна...
» Сырные шарики.: Для приготовления вам понадобится:100 г твердого сыра, 2 яйца, майонез,100 г крабовых палочек,маслиныОт...