Сытные пшеничные лепешки с начинкой из куриного салата подойдут для быстрого перекуса в течение дня. Время приготовления: 25 минут.
Ингредиенты (на 6 порций):
- 3 стакана приготовленных куриных грудок, мелко нарезанных
- 4 зеленых лука, мелко нарезанных
- 1 стакан мелко нашинкованной капусты
- 1/2 стакана тонко нарезанной моркови
для соуса:
- 3 ст. л. рисового уксуса
- 3 ст. л. масла канолы
- 2 ст. л. меда
- 1 ст. л. воды
- 1 зубчик чеснока, нарезанный пополам
- 3/4 ч. л. мелко нарезанного свежего имбиря
- 1/4 ч. л. молотого перца
- 1 стакан свежих листьев кинзы
- 6 листьев салата
- 6 пшеничных лепешек, примерно 20-24 см диаметром
Приготовление:
В большой чашке смешать курицу, зеленый лук, капусту и морковь.
Для приготовления соуса в кухонном комбайне смешать уксус, масло, мед, воду, чеснок, имбирь и перец. Накрыть крышкой, взбивать до полного перемешивания. Добавить листья кинзы, снова закрыть и перемешивать пока листья не станут мелко нарезанными. Залить полученным соусом куриную смесь, перемешать.
На каждую лепешку положить лист салата, сверху добавить куриный салат, свернуть лепешку в трубочку.
Приятного аппетита!
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Коктейль Б-52: Этот коктейль один из самых популярных на вечеринках и дискотеках, взрывоопасен и отлично поднимает нас...
» Салат "Красное море". Пикантный: Если закуску из помидоров и чеснока с сыром дополнить крабовыми палочка...
» Рецепт: Креветочный салат.: Для приготовления вам понадобится:1 баночка креветок4 яйца1 маленькая головка кочанного салата1 банан1 ...
» Соленое печенье с семечками и сыром.: Это печенье может быть как идеальной закуской к пиву, ну или так, похрустеть. В нём отлично сочетаются ...
» Курица под соусом сальса: Для приготовления этого блюда можно использовать различные виды соуса сальса в зависимости от своих пре...
» Салат "Красное море". Пикантный: Если закуску из помидоров и чеснока с сыром дополнить крабовыми палочка...
» Рецепт: Креветочный салат.: Для приготовления вам понадобится:1 баночка креветок4 яйца1 маленькая головка кочанного салата1 банан1 ...
» Соленое печенье с семечками и сыром.: Это печенье может быть как идеальной закуской к пиву, ну или так, похрустеть. В нём отлично сочетаются ...
» Курица под соусом сальса: Для приготовления этого блюда можно использовать различные виды соуса сальса в зависимости от своих пре...