ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ — ЧАЙ ЗДОРОВЬЯ

О пользе этого напитка многие знают, но польза пользой, а к чёрному привычка больше.

■ И все же стоит напомнить, что зе­леный чай обладает потрясающи­ми свойствами по предупрежде­нию рака, атеросклероза, снижа­ет кровяное давление, вымывает лишнюю соль из организма и даже помогает от похмелья.

Японцы, как  извест­но, считаются  долгожителями и на­стоятельно советуют  ежедневно выпивать по 10 чашек  зеленого чая. Но     здесь нужно  учи­тывать  раз­мер японских чашечек, потому, что наши обыватели зачастую пользуются пол-литровыми чашечками.

Если не имеете времени на традици­онное чаепитие, можно принимать элик­сир в сухом  виде. Для этого нужно

истолочь чай в ступке. Примерно 10 граммов такого порошка полностью за­менят те же 10 чашек.

Специалисты считают, что это позво­лит практически напрямую принимать уни­кальные полифенолы зеленого чая. Богат такой порошок витаминами Е и С, расти­тельной клетчаткой. Японцы уверены, что зеленый чай повышает сексуальные воз­можности мужчин.

рецепт

■ В сосуд с широкой крышкой нуж­но насыпать 30 г зеленого чая, 100 — 200 г кускового сахара и за­лить литром водки. Настоять 4−5 дней в холодном месте. Настойка готова к употреблению. Это один из редчайших случаев, когда японские женщины воспринимают запах перегара без особых пре­тензий.

Однако японцы японцами, но нашим мужчинам норма (не более трех рюмок в день) может показаться издевательс­ки мизерной, но в таком случае заруби­те себе на носу, что пьете вы не ради пьянки, а исключительно ради укрепле­ния семейных отношений.

1279 с .