3. Нельзя кооперировать в один прием еды рыбу и мясо, т.к. в их содержится разнородный белок.
4. Следует употреблять продукты из молока с малым содержанием жира. При выборе молока и продуктов из молока предпочтение необходимо отдавать нормализированному молоку и по способности разбавлять его льдом.
5. Из рациона должен быть исключен фабричный майонез. При отсутствии сил отрешиться от него совсем следует готовить его без помощи других, без желтков и соли и с добавлением 1/3 обезжиренного йогурта.
6. Принципиально не употреблять соль при изготовлении еды, а стараться подменять её приправами либо соевым соусом.
7. Пить следует более чем за 30 минут перед едой и не ранее чем через 1 час после. В день необходимо выпивать 1,5-2 литра минеральной негазированной воды.