Диета с томатным соком
Томатный сок является одним из самых нужных соков. Он содержит в себе кислоты, нужные для обменных процессов. Томатный сок богат натрием, калием, магнием, кальцием.
Завтрак:стакан томатного сока с 2-мя кусками ржаного хлеба, намазанными узким слоем нежирного творога, фрукты.
Обед:стакан томатного сока, 100 гр вареного риса (без масла), овощи, яблоко, 100 гр вареной рыбы.
Ужин:котлета из говяжьего фарша, овощи, 50 гр вареного риса, стакан томатного сока.
Данной диеты можно придерживаться менее 2 недель
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Филе окуня с грибами: Очень вкусное и полезное блюдо. Для приготовления блюда подойдет также нежирные виды рыб, такие как тре...
» Варенье из кумкватов: Варенье из кумкватовПредлагаю всем сварить такое новогоднее-новогоднее варенье, и в то же время экзотич...
» Рецепт «Бульон с фрикадельками».: Рецепт «Бульон с фрикадельками».Прозрачные супы, в основном, рекомендуются в том случае, когда после ни...
» Рецепт: Первый год жизни. Творог.: ...
» СОЛЯНКА МЯСНАЯ ПО-ГРУЗИНСКИ: 400 г филейной части мяса, 100 г (2 шт.) репчатого лука, 200 г (2 шт.) соленых огурцов, 60 г (2 ст. л.)...
» Варенье из кумкватов: Варенье из кумкватовПредлагаю всем сварить такое новогоднее-новогоднее варенье, и в то же время экзотич...
» Рецепт «Бульон с фрикадельками».: Рецепт «Бульон с фрикадельками».Прозрачные супы, в основном, рекомендуются в том случае, когда после ни...
» Рецепт: Первый год жизни. Творог.: ...
» СОЛЯНКА МЯСНАЯ ПО-ГРУЗИНСКИ: 400 г филейной части мяса, 100 г (2 шт.) репчатого лука, 200 г (2 шт.) соленых огурцов, 60 г (2 ст. л.)...