Диету «Японский монах» можно проводить раз в полгода. Эта очень смешная диета, если вы любите рис, попытайтесь ее на практике. Если ваш вес очень превосходит норму, то, может быть, вы можете похудеть на 10 кг. Диета очень ординарна: каждый денек вы отвариваете 500 г риса, очень мелко нарезаете один соленый огурец и кропотливо перемешиваете его с рисом.
При чувстве голода необходимо есть рис и стараться языком собрать мелко нарезанные дольки огурца за щеку. Собранные за щекой дольки огурца пытайтесь держать во рту как можно подольше. Если вы ненамеренно проглотите их, то вы должны немедля съесть дольку чеснока.
Если в течение денька вы возжелаете съесть еще чего-нибудть не считая риса, вы сможете есть сколько угодно. Но после приема еды непременно съешьте хотя бы деньке ложки риса и подержите собранные дольки огурца за щекой не меньше 10 минут.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Детский торт с яблоками и творожным кремом.: Для приготовления вам понадобится:Для теста:Яйцо 3 шт.Сахар 125 гЯблочный сок 3 ст. л.Мука 100 гКрахмал...
» Салат «Капитанский» с консервированной сайрой и помидорами: Один из любимых салатов в нашей семье. Использую сайру (так как очень ее уважаю), но можно брать любую ...
» КОРЗИНОЧКИ С САЛАТОМ.: Для приготовления вам понадобится:для корзинок:хлеб, соломка, зеленый лук.для салата: огурцы, помидоры,...
» Отбивные в ореховой панировке с овощами.( в азиатском стиле): Грудинку (целиком или разрезать пополам) отбить;посыпать солью, перцем -по вкусу.Смешать орехи для пани...