Кефирная диета II
Диета на кефире рассчитана на 9 дней. Во время диеты запрещены соль, сахар и любые другие добавки.Кефир использовать идеальнее всего 1% жирности.
В течение всей диеты кефир можно пить без ограничений, добавляя к нему:
1,2,3 деньки: 100г варёного риса в денек (без соли)
4,5,6 деньки: 100г вареной курицы в денек
7,8,9 деньки: яблоки без ограничений.
Утрата веса вероятна до 8 кг.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Цветная капуста, запеченная с цуккини и ветчиной под белым соусом: Ингредиенты: 1. Цветная капуста (свежая или замороженная) 500 гр. 2. Ветчина 200 гр. 3. Цуккини (...
» Кухня Украины: Украинская кухня известна во всем мире. Кто не знает украинский борщ или традиционные мучные изделия ка...
» Салат с фунчозой: Оооочень вкусный салат, первый раз делала, делать 5 минут + 2 часа маринуетсяСалат с фунчозой- режем по...
» Куриные трубочки с печенью: Предлагаем вкусное сытное второе блюдо. Куриные трубочки с печенью придутся по вкусу всем, кто любит пе...
» Яблочный пирог-маффин с орехами: Орехи у меня никак не заканчиваются, поэтому я вам буду дальше надоедать разной выпечкой))) На этот ра...
» Кухня Украины: Украинская кухня известна во всем мире. Кто не знает украинский борщ или традиционные мучные изделия ка...
» Салат с фунчозой: Оооочень вкусный салат, первый раз делала, делать 5 минут + 2 часа маринуетсяСалат с фунчозой- режем по...
» Куриные трубочки с печенью: Предлагаем вкусное сытное второе блюдо. Куриные трубочки с печенью придутся по вкусу всем, кто любит пе...
» Яблочный пирог-маффин с орехами: Орехи у меня никак не заканчиваются, поэтому я вам буду дальше надоедать разной выпечкой))) На этот ра...