Кефирная диета II
Диета на кефире рассчитана на 9 дней. Во время диеты запрещены соль, сахар и любые другие добавки.Кефир использовать идеальнее всего 1% жирности.
В течение всей диеты кефир можно пить без ограничений, добавляя к нему:
1,2,3 деньки: 100г варёного риса в денек (без соли)
4,5,6 деньки: 100г вареной курицы в денек
7,8,9 деньки: яблоки без ограничений.
Утрата веса вероятна до 8 кг.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Салат «Оранжевый краб»: ...
» Торт “Праздничный” с коржами на сгущенке и сметане.: Для приготовления вам понадобится:Сметана 230-250 гЯйцо 2 шт.Сгущенное молоко ½ бан.Сахар 1 ст.Мука 2 с...
» Рецепт: манный десерт с печеньем и вареным сгущенным молоком.: ...
» Салат "Директорский": Салат "Директорский"Яйца 4 шт., филе куриное 500г, морковь 200г, шампиньоны 500г, сыр 300г, орехи грецк...
» Фитнес-диета: Фитнес-диета очень комфортабельная, ее можно придерживаться сколь угодно длительно без вреда для здоров...
» Торт “Праздничный” с коржами на сгущенке и сметане.: Для приготовления вам понадобится:Сметана 230-250 гЯйцо 2 шт.Сгущенное молоко ½ бан.Сахар 1 ст.Мука 2 с...
» Рецепт: манный десерт с печеньем и вареным сгущенным молоком.: ...
» Салат "Директорский": Салат "Директорский"Яйца 4 шт., филе куриное 500г, морковь 200г, шампиньоны 500г, сыр 300г, орехи грецк...
» Фитнес-диета: Фитнес-диета очень комфортабельная, ее можно придерживаться сколь угодно длительно без вреда для здоров...