Стройность диета
Диета длится 6 дней, в течение которых, как указывает практика, можно скинуть4-5 кг.
2 денька: 2 чашечки молока и 2 чашечки томатного сока.
2 денька
Завтрак: тоненький кусок чёрного хлеба намазать тоненьким слоем масла и полить чайной ложкой мёда.
Обед: 100 г варёной курицы (на другой денек можно поменять нежирной варёной рыбой).
Ужин: 2 варёных яичка (либо жареных на тефлоне без жира).
2 денька:
Завтрак: 2 яблока либо 2 апельсина.
Обед: овощной салат (без картошки, майонеза либо сметаны).
Ужин: любые фрукты, не считая бананов.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Торт Черный Принц: ТОРТ “ЧЕРНЫЙ ПРИНЦ” ингредиенты: яйца – 2 шт.сахар – 1 ст.молоко – 1 ст.варенья – 1 ...
» Рецепт закуски»Дары лета» .: Рецепт закуски»Дары лета» . Осень вступила в свои права, но на базаре ещё много овощей на л...
» Жареная свежая рыба: Мука и арахисовое масло по вкусу, 1кг свежей морской рыбы.ПриготовлениеОчистить рыбу, удалить головы и ...
» Салат "Светофор".: Для приготовления вам понадобится:кукуруза консервированная - 200 г киви - 4 шт. сладкий перец красный ...
» Картофельный пирог.: На 4 персоны:картофель — 1 кгмолоко — 2 стаканаяйца — 4 шт.сыр тертый (пармезан или эдам) — 200 ггорох ...
» Рецепт закуски»Дары лета» .: Рецепт закуски»Дары лета» . Осень вступила в свои права, но на базаре ещё много овощей на л...
» Жареная свежая рыба: Мука и арахисовое масло по вкусу, 1кг свежей морской рыбы.ПриготовлениеОчистить рыбу, удалить головы и ...
» Салат "Светофор".: Для приготовления вам понадобится:кукуруза консервированная - 200 г киви - 4 шт. сладкий перец красный ...
» Картофельный пирог.: На 4 персоны:картофель — 1 кгмолоко — 2 стаканаяйца — 4 шт.сыр тертый (пармезан или эдам) — 200 ггорох ...