Тощая диета содействует большой и резвой потере веса, но вероятнее всего вызовет угнетение уже при одном прочтении советов по питанию на неделю. Выдержать такую диету под силу тем, у кого стальная воля, отсутствие аппетита и страстное желание стремительно похудеть... Если у вас не хватает 1-го из перечисленных компонент, то не стоит истязать себя голодом целую неделю.
1 денек
1 литр молока.
2 денек
200 г творога и 800 мл сока без сахара, не считая виноградового и бананового.
3 денек
1 литр минеральной воды без газа.
4 денек
4 картофелины, сваренные в «мундире» без соли, и 800 мл сока без сахара, не считая виноградового и бананового.
5 денек
5 яблок.
6 денек
200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, не считая виноградового и бананового.
7 денек
1 литр кефира.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Шоколадный торт с черникой и вишней.: 10 порций Время приготовления — 1 час. Для приготовления вам понадобится:Вишня — 400 г Черника — 150 г ...
» Рецепт: Сырное фондю: Рецепт: Сырное фондюРодина сырного фондю – Швейцария. На зиму заготовленный сыр затвердевал, вот остроу...
» Салат из рукколы с куриной печенью: Ингредиенты:руккола 150 гшампиньоны 70 гкуриная печень 250 голивковое масло 4 ст. ложкигорчица (с зерны...
» Арахис способствует снижению веса: Известно, что включение в пищу орехов помогает контролировать уровень холестерина (это кроме др...