Тощая диета содействует большой и резвой потере веса, но вероятнее всего вызовет угнетение уже при одном прочтении советов по питанию на неделю. Выдержать такую диету под силу тем, у кого стальная воля, отсутствие аппетита и страстное желание стремительно похудеть... Если у вас не хватает 1-го из перечисленных компонент, то не стоит истязать себя голодом целую неделю.
1 денек
1 литр молока.
2 денек
200 г творога и 800 мл сока без сахара, не считая виноградового и бананового.
3 денек
1 литр минеральной воды без газа.
4 денек
4 картофелины, сваренные в «мундире» без соли, и 800 мл сока без сахара, не считая виноградового и бананового.
5 денек
5 яблок.
6 денек
200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, не считая виноградового и бананового.
7 денек
1 литр кефира.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Готовимся к зиме — сушим зелень: Не для кого не новость, что летом надо позаботиться о том, что бы зимой у нас всегда был запас ароматн...
» Салат из баранины с фасолью: Маринованные огурчики добавят пикантностиНа 4 порции: 300 г отварной мякоти баранины200 г консервирован...
» Бразильская кухня: Бразильская кухня - нежно пряная, но не жгучая, в блюдах жирность гармонично сочетается со свежестью фр...
» Долма “Армянская”: баранина – 500 гр.лук репчатый – 100 гр.рис – 100 гр.соль – по вкусуперец черный молотый – по вкусузеле...