На диете Ларисы Равниной можно утратить до 7 кг за неделю. После 18 часов есть воспрещается.
1 денек
5 вареных картофелин в мундире; 0,5 л кефира.
2 денек
200 г сметаны, 0,5 л кефира.
3 денек
200 г творога, 0,5 л кефира.
4 денек
0,5 вареной курицы без шкурки, без соли, 0,5 л кефира.
5 денек
1 кг яблок, либо 0,5 кг моркови, либо 300 г чернослива, 0,5 л кефира.
6 денек
1 л кефира.
7 денек
1 л минеральной воды.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Закуска с кальмаром «Аппетитные трубочки»: Вам понадобится:120 г консервированных кальмаров50 г твердого сыра12 крабовых палочек1 вареное яйцо5 ст...
» Шашлык в беконе: ЛЕТО - пора выездов на природу, с отдыхом, рыбалкой м приготовлением мяса или рыбы на костре. Наверняка...
» Салат "Пикантный": Продукты: 2 сладких красных перца, 2 моркови, 1 дайкон, 1 репа, 50-80 г чернослива, немного яблочного у...
» Рецепт: Куриное филе с начинкой из творога: Рецепт: Куриное филе с начинкой из творогаНастоящим гурманам, наверняка, понравится оригинальное блюдо&...
» Закусочки: 16 треугольниковПодготовка продуктов: 5 минутВыпекание: 7 минут...
» Шашлык в беконе: ЛЕТО - пора выездов на природу, с отдыхом, рыбалкой м приготовлением мяса или рыбы на костре. Наверняка...
» Салат "Пикантный": Продукты: 2 сладких красных перца, 2 моркови, 1 дайкон, 1 репа, 50-80 г чернослива, немного яблочного у...
» Рецепт: Куриное филе с начинкой из творога: Рецепт: Куриное филе с начинкой из творогаНастоящим гурманам, наверняка, понравится оригинальное блюдо&...
» Закусочки: 16 треугольниковПодготовка продуктов: 5 минутВыпекание: 7 минут...