На диете Ларисы Равниной можно утратить до 7 кг за неделю. После 18 часов есть воспрещается.
1 денек
5 вареных картофелин в мундире; 0,5 л кефира.
2 денек
200 г сметаны, 0,5 л кефира.
3 денек
200 г творога, 0,5 л кефира.
4 денек
0,5 вареной курицы без шкурки, без соли, 0,5 л кефира.
5 денек
1 кг яблок, либо 0,5 кг моркови, либо 300 г чернослива, 0,5 л кефира.
6 денек
1 л кефира.
7 денек
1 л минеральной воды.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Профитроли с сырным кремом: что нужно:20 готовых профитролей1 стакан молока1 ч. л. муки0,5 ч. л. крахмала100 г сливочного масла150 ...
» Рецепт латвийского салата "Россолс".: Для приготовления блюда вам понадобится:Филе сельди – 160 гр.,+ варёное мясо - 300 гр.,+ варёный картоф...
» Кофе по-турецки: Кофе и отдельно в чашке холодная водаЧерный кофе разлейте в чашечки и подайте к нему только холодную во...
» Сыр Фета запеченый в духовке с перчиками и томатами: Ингредиенты250 гр. сыра Фета 6-8 пеперони, острые перчики /можно брать и не острые/ 5-6 вяленых томатен...
» Шоколадно-яблочное суфле: --> --> Ингреди...
» Рецепт латвийского салата "Россолс".: Для приготовления блюда вам понадобится:Филе сельди – 160 гр.,+ варёное мясо - 300 гр.,+ варёный картоф...
» Кофе по-турецки: Кофе и отдельно в чашке холодная водаЧерный кофе разлейте в чашечки и подайте к нему только холодную во...
» Сыр Фета запеченый в духовке с перчиками и томатами: Ингредиенты250 гр. сыра Фета 6-8 пеперони, острые перчики /можно брать и не острые/ 5-6 вяленых томатен...
» Шоколадно-яблочное суфле: --> --> Ингреди...