Овощное рагу
2 больших баклажана, 1 кабачок средний или цукини, 1 болгарский перец крупный, 1 лук-порей, 2-3 помидора.
Порезать баклажаны, кабачок, перец кубиками. Лук-порей кольцами. Смешать овощи, заправить солью, черным перцем, можно по вкусу сухие травы (кто что любит) немного сбрызнуть оливковым маслом. Уложить в карман для запекания.
Можно в духовке минут 30-40, можно запекать в аэрогриле на решетке, скорость большая, температура 135 градусов, 40 минут. За 10 минут до окончания открыть пакет и положить нарезанные дольками помидоры.
2 больших баклажана, 1 кабачок средний или цукини, 1 болгарский перец крупный, 1 лук-порей, 2-3 помидора.
Порезать баклажаны, кабачок, перец кубиками. Лук-порей кольцами. Смешать овощи, заправить солью, черным перцем, можно по вкусу сухие травы (кто что любит) немного сбрызнуть оливковым маслом. Уложить в карман для запекания.
Можно в духовке минут 30-40, можно запекать в аэрогриле на решетке, скорость большая, температура 135 градусов, 40 минут. За 10 минут до окончания открыть пакет и положить нарезанные дольками помидоры.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Салат из капусты «Пикантный»: Ингредиенты:Капуста (белокочанная или красная) 300—350 гморковь 1 штсоевый соус 2 ст. ложкирастительно...
» Чешская диета: Чешская диета очень малокалорийная — энергетическая ценность дневного рациона всего 900 ккал. Все же не...
» Солено-маринованный лук: Как можно более мелкий репчатый лук очистить от кожуры, сложить в стеклянную банку и залить 10%-ным рас...
» Морковные пончики: Мягкие и сочные морковные пончики с глазурью, настоящее объедение, попробуйте сами и убедитесь! Время п...
» Капустница: 1/2 кочана капусты, 3 яйца, 1 ст. л. сахара, 1/2 ч. л. соли, 1 ч. л. соды (без верха), 1/2 стакана муки...
» Чешская диета: Чешская диета очень малокалорийная — энергетическая ценность дневного рациона всего 900 ккал. Все же не...
» Солено-маринованный лук: Как можно более мелкий репчатый лук очистить от кожуры, сложить в стеклянную банку и залить 10%-ным рас...
» Морковные пончики: Мягкие и сочные морковные пончики с глазурью, настоящее объедение, попробуйте сами и убедитесь! Время п...
» Капустница: 1/2 кочана капусты, 3 яйца, 1 ст. л. сахара, 1/2 ч. л. соли, 1 ч. л. соды (без верха), 1/2 стакана муки...