Вам понадобится:
1 кг рыбы
500 г картофеля
500 г помидоров
50 г кинзы
5-6 веточек петрушки, столько же чабера и базилика
3-4 головки репчатого лука
2-3 зубчика чеснока
1 жгучий красный перец
соль
Способ приготовления:
Подготовить рыбу, нарезать порционными куочками.
Крупно нарезать очищенный картофель, мелко нарезать лук, с помидоров снять кожицу, разрезать на 4 части каждый.
В толстодонную кастрюлю или сотейник положить слоями кусочки рыбы, картофель, затем лук и помидоры, залить все 2 стаканами воды, накрыть крышкой, варить 2 часа на медленном огне, не снимая крышку и не перемешивая.
Зелень мелко нарезать, жгучий перец нарезать полосочками, пропустить через пресс чеснок.
Перед подачей рыбная буглама снимается с огня, посыпается зеленью, перцем, чесноком, солится, перемешивается, снова ставится на огонь еще на 10 мин.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Рулет из лаваша с морковкой.: Для приготовления вам понадобится:лаваш - одна штукамайонез - 2-3 ст. ложкикрабовые палочки - 100 грамм...
» Яблоки по-голландски: Ингредиенты:4-5 яблок,2 яйца,3-4 ст. л. сахара,1 ст. л. сливочного масла,Ваниль,Молоко или сливки.Яблок...
» Необычный салат: Необычен этот салат своими составляющими, но при этом на вкус очень мягкий и приятный. Я на него наткну...
» Яблоко в молочной карамели: Ингридиенты: На 4 персоны:молоко цельное — 0,5 лмолоко сухое — 1 стаканмасло сливочное...