Ингредиенты:
- дыня (маленькая) 1 шт.
- клубника 250г
- капуста белокочанная 1/2 шт.
- огурец 1 шт.
- мята свежая (для украшения)
Для приправы:
- йогурт 200г
- огурец 1 шт.
- лимонная цедра 1/4 ч. ложки
- сахар 1 щепотка
- кубики льда 4 шт.
Приготовление:
Капусту нарежьте соломкой, дыню - очистите от кожуры, и порежьте кубиками размером 2-2,5 см, клубнику порежьте кружочками, а огурец - топкими полу кружочками.
Смешайте в салатнице кубики дыни, клубнику, огурец и капусту.
Приготовьте приправу: огурец очистите от кожуры, порежьте кубиками и вместе с йогуртом, лимонной цедрой, сахаром и кубиками льда - смешайте с помощью кухонного комбайна или блендера.
Полейте салат приправой, перемешайте, украсьте листиками мяты и сразу подавайте на стол.
Освежающий салат из дыни с клубникой низкокалориен и идеален жарким летом.
Время приготовления примерно 20 минут
Приятного Вам аппетита!
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Сациви из птицы: Это невероятное грузинское блюдо чрезвычайно популярно и не менее любимо. Вариантов его существует масс...
» Праздничная закуска «Цыплята»: Вам понадобится:200 г мякоти вареной курицы60 г сливочного масла12 бутонов гвоздики3 вареных яйца1 варе...
» Уха из налима: Рыбу выпотрошить (отложив молоку и печень), вымочить и осторожно снять с нее кожу. С костей соскоблить,...
» Канапе под винчик: простые и дешевые в приготовлении канапе, которые станут отличной закуской к различным винам. сочетание...
» Рецепт «Сосиски в картофельной шубке».: Рецепт «Сосиски в картофельной шубке».Осталось немного варёной картошки, да пара сосисок в холодильнике...
» Праздничная закуска «Цыплята»: Вам понадобится:200 г мякоти вареной курицы60 г сливочного масла12 бутонов гвоздики3 вареных яйца1 варе...
» Уха из налима: Рыбу выпотрошить (отложив молоку и печень), вымочить и осторожно снять с нее кожу. С костей соскоблить,...
» Канапе под винчик: простые и дешевые в приготовлении канапе, которые станут отличной закуской к различным винам. сочетание...
» Рецепт «Сосиски в картофельной шубке».: Рецепт «Сосиски в картофельной шубке».Осталось немного варёной картошки, да пара сосисок в холодильнике...