Вам понадобится:
3-4 помидора
2-3 свежих огурца
1 авокадо
1 болгарский перец
1 кочан листового салата
3-4 ст.л. растительного или оливкового масла
1 ст.л. сока лимона
перец
соль
Способ приготовления:
Нарезать кружками огурцы, помидоры – дольками, промыть, обсушить и нарвать салат руками.
Авокадо промыть, разрезать пополам вдоль, вынуть кость, сбрызнуть авокадо лимонным соком.
Нарезать авокадо соломкой или небольшими ломтиками, сбрызнуть лимоном, промыть и удалить из перца все ненужное, нарезать его соломкой.
Подготовленные ингредиенты соединить, добавить сок лимона и масло, посолить и поперчить, перемешать салат постный «Гармония вкуса» и подать.
- Отбивные из свинины, тающие во рту
- Райская гармония
- Постный суп с печеными овощами
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Трюфели "Снежные горы".: Для приготовления вам понадобится:• 1 бисквитный рулет с джемом• 1/2 стакана очищенных измельченных гре...
» Царская уха.: Для приготовления вам понадобится:500 г курицы700 г мелкой рыбы500 г судака4 картофелины2 моркови3 луко...
» Фруктовый салат с киви: Ананас промойте, очистите от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте очищенную мякоть мелкими кубиками. К...
» Икра из запеченных баклажанов и сладкого перца: Ингридиенты: Баклажаны – 200 г.Сладкий перец – 150 г.Помидоры – 100 г.Лук репч...
» Картофельные пирожки с мясом и орешками: Добавь рубленую кинзу и перец чили — отличная начинка!На 4 порции: 700 г картофеля1 стол. ложка муки1 я...
» Царская уха.: Для приготовления вам понадобится:500 г курицы700 г мелкой рыбы500 г судака4 картофелины2 моркови3 луко...
» Фруктовый салат с киви: Ананас промойте, очистите от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте очищенную мякоть мелкими кубиками. К...
» Икра из запеченных баклажанов и сладкого перца: Ингридиенты: Баклажаны – 200 г.Сладкий перец – 150 г.Помидоры – 100 г.Лук репч...
» Картофельные пирожки с мясом и орешками: Добавь рубленую кинзу и перец чили — отличная начинка!На 4 порции: 700 г картофеля1 стол. ложка муки1 я...