Рыбная поджарка с кунжутом

	Рецепт из разряда очень простых и малотрудозатратных. Но съедается такая рыбка еще быстрее, чем готовится.
	Ингредиенты: Около 500 г филе жирной рыбы 2 столовые ложки соевого соуса 1 столовая ложка лимонного сока 2 столовые ложки кунжута Соль, молотый перец, молотый имбирь по вкусу
Филе нарезать средними кусочками. Замариновать минут на 15 в смеси соевого соуса, лимонного соуса, соли и специях. Добавить кунжут:

На сковороде раскалить пару ложек масла и выложить куски рыбы:

Жарить около 5 минут, периодически помешивая:

Подавать сразу, посыпав свежими семенами кунжута:

Ингредиенты: Кунжут, лимон, Лимонный сок, рыба, семга, Соевый соус

Поделитесь этой записью или добавьте в закладки

Категории:

Вторые блюда

Другие кулинарные рецептуры и рецепты

» Закуска «Глаз кошки».: Для приготовления вам понадобится:Болгарский перец — 3 шт. разного цвета (зеленый, желтый, красный).Яйц...
» Дорадо, фаршированная жюльеном из морепродуктов: Состав2 средних рыбки дорадо (весом около 1 кг),креветки (сырые) - 100 г,мидии - 70 г,1 крупная луковиц...
» Треска с соусом из спаржи: КатегорияРыбные блюда Ингридиенты: На 4 персоны:филе трески — 1 кгвинный уксус (можно зам...
» Овощи на шампурах: ЧТО НУЖНО:Цуккини – 4 шт., репчатый лук – 8 шт., сладкий перец – 4 шт., помидоры мелк...
» Заливное с перепелиными яйцами: Заливное с перепелиными яйцамиПакетик желатина, стакан куриного бульона, 1/2 куриной отварной грудки, 2...