Чайная диета
Зеленоватый чай очень… сытный, потому что богат белком. Эту его особенность отмечали еще английские эксперты-титестеры (от англ. tea test - «пробовать чай») ХIX века, проводившие дегустации китайских чаев для царицы Виктории. Зависимо от сорта чая, в напитке может содержаться от 15 до 25% белка. Частично потому в Китае и Стране восходящего солнца интенсивно употребляют чайный лист в салатах, супах либо тушат его с мясом – по содержанию белков он может сравниться с фасолью либо чечевицей.
Итак, решившись на чайную диету, не пореже 5 раз в денек пейте традиционный зеленоватый чай высочайшего свойства – к примеру, не так давно показавшийся в Рф «Викториан» Green Tea. При всем этом разнообразьте свое меню овощами и фруктами, раз в денек добавляйте в рацион белковые продукты. И через 1-2 недели вы ощутите приятную упругость в теле, а ваши домашние весы не замедлят вас повеселить!
Но помните: к схожей диете следует отнестись с осторожностью тем, кто мучается гастритами, дуоденитами, язвами, колитами и иными желудочно-кишечными неприятностями. А тонизирующий эффект напитка, таковой принципиальный для нас, не очень желателен для беременных дам и гипертоников, также для тех, кто мучается бессонницей.
На диете с ролью зеленоватого чая вы просто проведете 1-2 недели, снабжая организм белком и всеми необходимыми витаминами.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Коктейль "синьор Лимон": Ингредиенты:1 желток, сахар по вкусу,50 мл сока лимона, 750 мл сухого белого вина ,пищевой лед.Сп...
» Рулет с апельсинами.: Для приготовления вам понадобится:Мука — 1 стаканЯйцо — 2 шт.Сгущенное молоко — 1 банкаСливочное масло ...
» Праздничный салат «Коко Шанель»: Вам понадобится:300 г отварной куриной грудки300 г отварного картофеля300 г свежих помидоров200 г тверд...
» Клюквенный морс: Рецепт очень вкусного освежающего клюквенного морса, хорошо подойдет, когда напитка нужно сделать ̶...