Разгрузочные деньки
Разгрузочные деньки очень полезны для организма. Тем паче, что в этом случае вам предлагается всего один денек раз в неделю.Непременно это очень длинный метод для похудения, но зато безболезненный и действующий.
Меню для разгрузочного денька выбирайте по собственному усмотрению. Рекомендуется их чередовать. Потому что их всего четыре, то в случае чередования как раз выйдет, что вы испробуете все варианты за один месяц.
Яблоковый денек. Каждые три часа съедайте по 300 г яблок, всего менее 1,8 кг.
Огуречный денек. 1,5 кг новых огурцов и одно вареное несоленое яичко съесть в 5-6 приемов.
Арбузовый денек. 6 раз за денек съесть по 300 г арбуза.
Кефирный денек. 1,5 литра кефира необходимо испить в 5 приемов через каждые три часа.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Мясной рулет: Что нам нужно:6 луковиц4 стол. ложки растительного масла20 г зелени петрушки50 г зеленого лука800 г мяк...
» Салат «Женская слабость».: Для приготовления вам понадобится:5 варёных яиц 250 г твёрдого сыра 200 г маринованного лука 1 банка го...
» Рецепт: Салат с черемшой и овощами: Ингредиенты:черемша (примерно 10 штук)10-15 помидорок черри (или 3-4 средних помидора)200 г огурцов150 ...
» Селедка под шубой на бородинском хлебе.: Для приготовления вам понадобится:2 порции Время приготовления — 45 мин. Хлеб бородинский — 2 куска Фил...
» Салат “Английский”: Ингредиенты:500 г. цыпленок,100 г. грибы шампиньоны,2 шт. огурцы соленые,7 шт. корень сельдерея,Майоне...
» Салат «Женская слабость».: Для приготовления вам понадобится:5 варёных яиц 250 г твёрдого сыра 200 г маринованного лука 1 банка го...
» Рецепт: Салат с черемшой и овощами: Ингредиенты:черемша (примерно 10 штук)10-15 помидорок черри (или 3-4 средних помидора)200 г огурцов150 ...
» Селедка под шубой на бородинском хлебе.: Для приготовления вам понадобится:2 порции Время приготовления — 45 мин. Хлеб бородинский — 2 куска Фил...
» Салат “Английский”: Ингредиенты:500 г. цыпленок,100 г. грибы шампиньоны,2 шт. огурцы соленые,7 шт. корень сельдерея,Майоне...