Разгрузочные деньки
Разгрузочные деньки очень полезны для организма. Тем паче, что в этом случае вам предлагается всего один денек раз в неделю.Непременно это очень длинный метод для похудения, но зато безболезненный и действующий.
Меню для разгрузочного денька выбирайте по собственному усмотрению. Рекомендуется их чередовать. Потому что их всего четыре, то в случае чередования как раз выйдет, что вы испробуете все варианты за один месяц.
Яблоковый денек. Каждые три часа съедайте по 300 г яблок, всего менее 1,8 кг.
Огуречный денек. 1,5 кг новых огурцов и одно вареное несоленое яичко съесть в 5-6 приемов.
Арбузовый денек. 6 раз за денек съесть по 300 г арбуза.
Кефирный денек. 1,5 литра кефира необходимо испить в 5 приемов через каждые три часа.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Сегодня с вами сварим очень вкуснуй компот: Вот и настала пора собирать урожай, если свой в этом году не уродился - оглянитесь вокруг, ведь фрукты ...
» Блинчики из белого хлеба: Вам понадобится:500 г муки400 г черствого белого хлеба7 стаканов молока6 яиц2 ст.л. жира1 ст.л. сливочн...
» Рецепт: Бисквит на кефире: Рецепт: Бисквит на кефиреИнгредиенты:100 г масла или маргарина,1/2 стакана сахара,1 яйцо,2 стакана муки...
» Печенье и еще раз Печенье: Эти два рецепта печенья из книги Рейчел Аллен "Вкусная жизнь". Мне понравилось использование арахисово...
» Тыквенный сок: КатегорияНапитки Ингридиенты: На 4 персоны:тыква — 700 гсахар — 100 глимон — 1 шт.корица ...
» Блинчики из белого хлеба: Вам понадобится:500 г муки400 г черствого белого хлеба7 стаканов молока6 яиц2 ст.л. жира1 ст.л. сливочн...
» Рецепт: Бисквит на кефире: Рецепт: Бисквит на кефиреИнгредиенты:100 г масла или маргарина,1/2 стакана сахара,1 яйцо,2 стакана муки...
» Печенье и еще раз Печенье: Эти два рецепта печенья из книги Рейчел Аллен "Вкусная жизнь". Мне понравилось использование арахисово...
» Тыквенный сок: КатегорияНапитки Ингридиенты: На 4 персоны:тыква — 700 гсахар — 100 глимон — 1 шт.корица ...