На 4 персоны:
филе куриное — 4 шт.
горчица дижонская — 2 ст. л.
мед — 2 ст. л.
бульон куриный — 400 мл
крахмал кукурузный — 2 ст. л.
соль
Куриное филе очистить от пленок, отбить и обжарить с двух сторон до полуготовности. Или можно запечь филе в духовке, приправив лимонным соком и тщательно натерев солью.
Соединить бульон, мед, горчицу и кукурузный крахмал, хорошенько все перемешать. Перелить подготовленную массу в сотейник (желательно небольшого размера), поместить туда куриные грудки. Довести до кипения, затем убавить огонь, накрыть крышкой и готовить примерно 15 минут. Можно добавить мелко нарезанный болгарский перец, репчатый лук и стручковую фасоль.
Подавать к столу. В качестве гарнира отлично подойдет рис или цветная капуста в сливочном соусе. Для этого капусту разделить на соцветия, переложить в глубокую сковородку, посолить, залить сливками и готовить примерно 20 минут, время от времени помешивая.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Салат «Порт-Саид»: Ингредиенты:2 корня сельдерея,2 банана,2 яблока,20 г. зеленого салата,2 помидора,Майонез.Корень сельдер...
» Зразы из мяса рубленые: Ингредиенты:говядина, свинина или баранина (мякоть) 500 гхлеб пшеничный (черствый) 100 гмолоко 140 гсух...
» Зимний суп из тыквы и картофеля: Зимний суп из тыквы и картофеляЭто вегетарианский суп со множеством специй, в том числе и с кориандром,...
» Салат из чечевицы с беконом и овощами: Морковь 2, 1 луковица, чечевица 400г, оливковое масло 6 столовых ложек, бекон копченный 200г, перец ч...
» Куриные грудки с помидорами и базиликом.: Для приготовления вам понадобится:3 куриных грудки,3 помидора, 1 пучок базилика,соль и черный молотый п...
» Зразы из мяса рубленые: Ингредиенты:говядина, свинина или баранина (мякоть) 500 гхлеб пшеничный (черствый) 100 гмолоко 140 гсух...
» Зимний суп из тыквы и картофеля: Зимний суп из тыквы и картофеляЭто вегетарианский суп со множеством специй, в том числе и с кориандром,...
» Салат из чечевицы с беконом и овощами: Морковь 2, 1 луковица, чечевица 400г, оливковое масло 6 столовых ложек, бекон копченный 200г, перец ч...
» Куриные грудки с помидорами и базиликом.: Для приготовления вам понадобится:3 куриных грудки,3 помидора, 1 пучок базилика,соль и черный молотый п...