Всем привет, а сегодня мы поговорим о здоровом питании – таком как каша. Каша очень полезна для кишечника, желудка и прочих органов пищеварения, если вы кушаете фаст-фуды – вы просто обязаны разбавить кашей свой рацион. В общем сегодня – «Овсянка, сэр!»:). Да не просто овсянка, а с сухофруктами!
Ингредиенты:
- Два стакана овсяных хлопьев
- Полстакана молотых орехов
- Три или больше ложек мёда
- Полстакана изюма
- Один стакан сушёных абрикосов
- Четыре стакана воды
- Чутка соли
Интересное: А вот сканер штрих кода и другие сканеры кода - нужная штука, особенно для малых магазинов, также для них обязательно ПО - штрих сканер 1с, задумайтесь над этим
Процесс приготовления:
1. Включаем микроволновку на полную мощность или разогреваем духовку
2. Сыпем хлопья овсянки в кастрюлю, добавляем воду, также можно молоко
3. 8 минут прогреваем, потом на 15 минут снимаем, а затем 10 минут варим на нормальной мощности.
4. Добавить остальные ингредиенты в кашу.
Наслаждаться кашей и получать благодарность от ваших органов пищеварения:)
Случайные записи
- Что съесть после тренировки?
- Рецепты салатов с помидорами
- Лучшие холодильники от компании Либхер
- Как приготовить глинтвейн дома
- Открытие блога
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Вино из черноплодной рябины: (100 150 г сахара на 1 л сока)Подготовленные ягоды мнут в эмалированной посуде и оставляют ...
» Малосолевая диета: Малосолевая диета довольно эффективна и нередко назначается медиками при ожирении. Она помогает вывести...
» Груши в пряном сиропе.: Для приготовления вам понадобится:2 кг спелых твердых груш1 кг сахара1 стакан 9% уксуса1 стакан водыСпе...
» Суп гороховый: ИнгредиентыСостав:Горох: 300г.Картофель: 4-5 штук.Мясо: рёбрышки(капчёные) 300-400 г.Лук: 1 штука.Мор...