Домашний хлеб всегда лучше покупного. Но не у всех есть хлебопечки и не все умеют (или располагают нужным для этого временем) замесить дрожжевое тесто.
Вот тогда то и поможет этот простой рецепт полезного хлеба — он с овсянкой и цельнозерновой мукой (клетчатка — это здоровье!). Такой хлеб (в различных вариантах) очень популярен в Великобритании, Сербии, Польше и многих других странах (он зовется soda bread - так как вместо дрожжей тесто поднимается за счет пищевой соды).
Для приготовления вам понадобится:
1+1/2 чашки пшеничной муки
1+1/2 чашки муки грубого помола
½ чашки овсяных хлопьев
1 ч. л соли
1 ч. л соды
1+2/3 чашки кефира
30 гр. растопленного сливочного масла, остудить
В большую миску выкладываем муку, овсянку соду и соль. Делаем углубление в муке и вливаем кефир и растопленное сливочное масло, вымешиваем деревянной ложкой, чтобы соединить все компоненты. Затем выкладываем на рабочую поверхность, слегка присыпанную мукой.
Только не надо это тесто интенсивно мять — лишь слегка, чтобы придать форму (так хлеб будет нежнее). Итак, формируем круглую буханку диаметром не более 20 см. Сверху на поверхности нужно сделать небольшой крестообразный разрез (как говорят ирландцы, это чтобы вышел дух феи). А еще это помогает выпечке отлично подняться.
Выкладываем на противень, выпекаем при 200С около 30–35 минут.
Еще могу дать совет — добавьте в замес несколько столовых ложек семечек — тыквенных, кунжутных или подсолнечника. Будет еще вкуснее: -))
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Суп с индейкой и макаронами: ЧТО НУЖНО:2 грудки индейки, 1 луковица, 1-2 зубчика чеснока, 2 моркови, 2 черешка сельдерея, растительн...
» Рецепт Салат из помидоров по-венгерски: Ингредиенты4-6 помидоров,2 стручка сладкого болгарского перца,3-4 ст. ложки растительного масла,1-2 ст....
» Салат-намазка из крабовых палочек с ананасом «Марика»: У нас дома этот салат очень популярен. Простой, быстрый, экономный, он съедается как намазка на хлеб пр...
» Рыба, жаренная по-ленинградски: Ингредиенты на 1 порциюТреска или хек – 200гр., мука – 10гр., растительное масло, лук фри – 40 гр., гар...
» Торт «Манник».: Для приготовления вам понадобится:для теста:манная крупа - 1 стакансметана - 1 стакансахар - 150 граммя...
» Рецепт Салат из помидоров по-венгерски: Ингредиенты4-6 помидоров,2 стручка сладкого болгарского перца,3-4 ст. ложки растительного масла,1-2 ст....
» Салат-намазка из крабовых палочек с ананасом «Марика»: У нас дома этот салат очень популярен. Простой, быстрый, экономный, он съедается как намазка на хлеб пр...
» Рыба, жаренная по-ленинградски: Ингредиенты на 1 порциюТреска или хек – 200гр., мука – 10гр., растительное масло, лук фри – 40 гр., гар...
» Торт «Манник».: Для приготовления вам понадобится:для теста:манная крупа - 1 стакансметана - 1 стакансахар - 150 граммя...