Рецепт: Покупаем продукты правильно
Все мы, кроме скрупулезных «расчетчиков», подвержены шоппингомании, при чем касается это не только одежды, но и продуктов. Отправляясь в магазин, частенько покупаем много ненужного и забываем купить изначально запланированные продукты. Потом складываем их на нижнюю полку холодильника и вспоминаем, только когда они начинают издавать характерный запах испорченности.
Получается, мы тратим время, деньги и усилия на устранения ненужных запахов впустую. Как этого избежать?Составьте меню на неделю, включите в него блюда в случае прихода незапланированных гостей. Не забывайте о разнообразии рациона: одно блюдо «приедается» за три дня. Различные вариации супов, а также гарниры, к которым легко подобрать основное блюдо, «спасут» вас от однообразия на столе. Учитывайте предпочтения ваших родных и близких: дети очень привередливы в еде, а муж наверняка не обрадуется, если на обед и на ужин будет одно и то же.
Составив меню, загляните в холодильник, чтобы знать, запасы чего нужно пополнить. Оформите список покупок так, чтобы основные и наиболее важные продукты стояли первыми, а второстепенные, как сласти, например, были в конце списка.
В магазины и супермаркеты лучше ходить в будние дни: людей меньше и меньше соблазна заглянуть и прикупить себе то же самое, что и в тележке у вооон той девушки.
Хотя опасности подстерегают и на витринах: супермаркеты сейчас буквально «нашпигованы» всевозможными рекламными трюками и уловками, преследующие одну цель: продать как можно больше товаров.
Не покупайте товары у самой кассы, пока кассир пробивает цены.
Не покупайте «три по цене двух» - как правило, эти продукты пользуются меньшим спросом и не стоят тех денег, которые вы за них заплатите.
Не берите в продуктовый магазин ребенка: детей привлекает не ценность продукта, а яркая упаковка.
Следуя советам, вы научитесь разумно покупать только те продукты, которые нужны. Женский журнал даст вам еще один совет, какие продукты подбирать для диеты, чтобы похудеть, и каким фитнесом нужно заниматься, чтобы красота тела никогда не увядала.
Рекомендуем попробовать- Пастеризация пищевых продуктов
- Блюда из арбуза
- Баклажаны по-стамбульски
- Как приготовить мохито
- Названа самая опасная диета прошлого года
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Праздничный соус с хреном: Праздничный соус с хреном1 ложка сливочного масла, 1 ложка муки, стакан сметаны, 1 корень свеженатертог...
» Новая сковорода: выбираем между чугунной и тефлоновой: Среди многообразия кухонной посуды, которую предлагает интернет-магазин посуды , особое место занимают ...
» Протасова Кима диета: Протасова Кима диетаПротяженность диеты составляет 5 недель. Смысл диеты в том, чтоб есть как можно бол...
» Торт «Планы Наполеона»: Этот торт является, если так можно выразиться классикой «жанра» выпечки. Итак, мы начинаем!Ингредиенты...