С хлебом на столе

Бережешь фигуру? Никогда не отказывайся от хлеба полностью: употребляя его хотя бы в малых количествах, ты по-настоящему ощутишь его пользу - и без вреда для талии!

Хлеб содержит все необходимые для организма вещества. В пшеничном зерне содержится множество полезных элементов. А в готовом хлебе есть все необходимые для питания человека вещества: белки, крахмалы, жиры, углеводы, витамины и минеральные соли.

Бездрожжевой хлеб на закваске
В нем намного меньше жиров и сахара, чем в булках, что дает возможность не набирать лишние килограммы и при этом не лишать себя удовольствия съесть кусочек ароматного хлеба с хрустящей корочкой.

Белый хлеб не подходит к жирным продуктам
Рыбные блюда, наваристые супы, сало лучше есть с черным хлебом. А вот мясо и картофель прекрасно обходятся без хлеба. Зато овощи можно есть как с черным, так и с белым хлебом.

Хлеб с отрубями самый полезный
Отруби поглощают вредные вещества, попадающие с пищей в организм, впитывают аллергены и повышают иммунитет. В отрубном хлебе много белка, клетчатки и витаминов.

Не храни хлеб в полиэтиленовом пакете
Лучше пользоваться хлебницей или глиняным сосудом - так хлеб всегда будет свежим и сдобным.

В ржаном хлебе меньше калорий
Хлеб с добавлением ржаной муки усваивается медленнее, более сытный и содержит больше полезных веществ, чем белый хлеб.

Хотите айфон но не хватает денег? Обзор китайского айфона, читайте отзывы и покупайте!