Бабушкина диета рассчитана на неделю. Через семь дней ваш вес может уменьшиться на 3—4 кг. Опять садиться на такую диету можно не ранее чем через 2 недели.
Меню на денек:
1-ый завтрак: стакан несладкого чая либо чашечка темного кофе (можно положить малость сахара).
2-ой завтрак: 40 г сыра.
Обед: яичко вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра.
Полдник: таковой же, как 1-ый завтрак.
Ужин: 120 г мяса, овощной салат на растительном масле; перед сном лучше испить стакан отвара мяты, чтоб снять нервное напряжение.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Салат «Удовольствие».: Для приготовления вам понадобится:200 г отварного мяса или ветчины. 2-3 помидора. 2 болгарских перца. 2...
» Салат "Датский": На 4 - 6 порций:200г ветчины,200г макарон,1 небольшой кочан цветной капусты,2 моркови,1 корень сельдере...
» Рецепт: Кабачковый торт: Для блинов:*1 кабачок (500 г),*5 яиц,*6 ст. ложек муки,*1,5 стакана молока,*3 ст. ложки растительного м...
» Польское сметанное печенье: Волшебное хрупкое и очень нежное печенье. Может я спешу, но, думаю, будет прекрасно смотреться на ново...
» Салат зеленый: Промытые листья листового или кочанного салата разрезать на 2 - 3 части, положить в салатницу, заправит...
» Салат "Датский": На 4 - 6 порций:200г ветчины,200г макарон,1 небольшой кочан цветной капусты,2 моркови,1 корень сельдере...
» Рецепт: Кабачковый торт: Для блинов:*1 кабачок (500 г),*5 яиц,*6 ст. ложек муки,*1,5 стакана молока,*3 ст. ложки растительного м...
» Польское сметанное печенье: Волшебное хрупкое и очень нежное печенье. Может я спешу, но, думаю, будет прекрасно смотреться на ново...
» Салат зеленый: Промытые листья листового или кочанного салата разрезать на 2 - 3 части, положить в салатницу, заправит...