Безкрахмальная диета
Основная составная часть диеты - фрукты и салаты. Не употребляйте в еду хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую еду. Пейте только воду. Сколько есть - даст подсказку ваш аппетит. Длительность диеты до 2 недель.
Примерное меню на денек:
Завтрак. Апельсин, либо апельсиново-лимонный сок, ил грейпфрут. Сахар не добавляйте.
Обед. Салат из новых овощей, которые есть в данное время года. Приправа должна быть из оливкового масла и лимонового сока, но не уксуса. Десерт: изюм, чернослив, инжир либо финики.
Ужин. Салат из сырых овощей либо овощи, сваренные в своем соку, к примеру шпинат, капуста, морковь, репа, цветная капуста. Малость орехов либо сладких фруктов - яблок, груш, слив, вишен.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Ветчина холодного копчения с чесноком: Ветчина холодного копчения с чесноком1 кг окорока, 50 г смеси соли с селитрой, 2-3 дольки чеснока, 1 ч....
» Салат «Белая береза»: Приготовьте этот изумительный салат, внешний вид которого напоминает березу.Для приготовления салата &l...
» Рулет из лаваша с морковкой.: Для приготовления вам понадобится:лаваш - одна штукамайонез - 2-3 ст. ложкикрабовые палочки - 100 грамм...
» Пудинг из хурмы.: Для приготовления вам понадобитсяна 8 человек:2 стакана мякоти хурмы4 яйца? стакана сливочного масла, р...
» Салат из вареной рыбы.: Для приготовления вам понадобится:соленые огурцы - 100 граммкартофель - 200 граммфиле рыбы - 300 граммя...
» Салат «Белая береза»: Приготовьте этот изумительный салат, внешний вид которого напоминает березу.Для приготовления салата &l...
» Рулет из лаваша с морковкой.: Для приготовления вам понадобится:лаваш - одна штукамайонез - 2-3 ст. ложкикрабовые палочки - 100 грамм...
» Пудинг из хурмы.: Для приготовления вам понадобитсяна 8 человек:2 стакана мякоти хурмы4 яйца? стакана сливочного масла, р...
» Салат из вареной рыбы.: Для приготовления вам понадобится:соленые огурцы - 100 граммкартофель - 200 граммфиле рыбы - 300 граммя...