Диета для бедер и ягодиц
У тебя в припасе месяц. При условии, что ты не бросила занятия в спортзале, этого времения доложно хватить на создание твоей фигуры: ноги и попка будут худеть,а грудь - нет.
Разрешенные продукты: постное мясо, белоснежная рыба нежирных видов, овощи, хлеб, картофель, макароны, рис.
Нелегальные продукты: фактически, все, что не вошло в перечень разрешенных, а в особенности: сливочное масло, все продукты из молока, все растительные масла, орешки, семена, пирожные тортики.... шоколад, печенье, все жареные блюда.
Допускаются чай, соки, кофе, фрукты и маленькое количество алкоголя.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ: утрата в весе от 500 до 2 кг в неделю; лицо и грудь худеют позднее, чем ноги. Антицеллюлитный эффект.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Пряники на кефире.: Для приготовления вам понадобится:для теста:500 миллилитров кефира500 г сахара2 яйца1 чайная ложка пище...
» Соковая диета: Соковая диетаСоковая диета применяется при ожирении, атеросклерозе, гипертонической заболевания, сладко...
» Швейцарский салат с перловкой: 1 стакан перловки, 500 г свиного филе, 200 г смеси салатных листьев, 1 пучок зеленого лука, 1 средний с...
» Куриные бедрышки горячего копчения: Куриные бедрышки горячего копчения4-6 куриных бедрышек, чцтый молотый перец, соль.Бедра вымыть, обсушит...
» Квас из клюквы: КатегорияНапитки Ингридиенты: На 4 персоны:клюква — 2,5 стакана (на 2 л воды)дрожжи пресс...
» Соковая диета: Соковая диетаСоковая диета применяется при ожирении, атеросклерозе, гипертонической заболевания, сладко...
» Швейцарский салат с перловкой: 1 стакан перловки, 500 г свиного филе, 200 г смеси салатных листьев, 1 пучок зеленого лука, 1 средний с...
» Куриные бедрышки горячего копчения: Куриные бедрышки горячего копчения4-6 куриных бедрышек, чцтый молотый перец, соль.Бедра вымыть, обсушит...
» Квас из клюквы: КатегорияНапитки Ингридиенты: На 4 персоны:клюква — 2,5 стакана (на 2 л воды)дрожжи пресс...