Диета для бедер и ягодиц
У тебя в припасе месяц. При условии, что ты не бросила занятия в спортзале, этого времения доложно хватить на создание твоей фигуры: ноги и попка будут худеть,а грудь - нет.
Разрешенные продукты: постное мясо, белоснежная рыба нежирных видов, овощи, хлеб, картофель, макароны, рис.
Нелегальные продукты: фактически, все, что не вошло в перечень разрешенных, а в особенности: сливочное масло, все продукты из молока, все растительные масла, орешки, семена, пирожные тортики.... шоколад, печенье, все жареные блюда.
Допускаются чай, соки, кофе, фрукты и маленькое количество алкоголя.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ: утрата в весе от 500 до 2 кг в неделю; лицо и грудь худеют позднее, чем ноги. Антицеллюлитный эффект.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Рецепт: картофельная колбаса.: ...
» Грибной суп: Состав: 400-500 гр. грибов (можно замороженных), 6 картофелин, 1 морковь, 1 луковица, соль, лавровый ли...
» Суп картофельный белый по-чешски: Картофель - 500 г, молоко - 3/4 стак., масло сливочное - 50 г, яйцо - 1 шт.Очищенный сырой картофель по...
» Рецепт: Сырники с цукатами, в апельсиновой подливе: ...
» Драники с мясом: Драники с мясом готовятся очень быстро, а еще быстрее их уплетают довольные домочадцы!Для приготовлени...
» Грибной суп: Состав: 400-500 гр. грибов (можно замороженных), 6 картофелин, 1 морковь, 1 луковица, соль, лавровый ли...
» Суп картофельный белый по-чешски: Картофель - 500 г, молоко - 3/4 стак., масло сливочное - 50 г, яйцо - 1 шт.Очищенный сырой картофель по...
» Рецепт: Сырники с цукатами, в апельсиновой подливе: ...
» Драники с мясом: Драники с мясом готовятся очень быстро, а еще быстрее их уплетают довольные домочадцы!Для приготовлени...