Ингредиенты:
- шпинат 300 г
- лук зеленый 4 пера
- апельсины 3 шт.
- семечки очищенные и обжаренные 50 г
Для приправы из сыра:
- голубой сыр (рокфор) 125г
- йогурт натуральный 200г
- белый винный уксус 1 ст. ложка
- лук репчатый 1/2 шт.
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
Для приготовления приправы: сыр раскрошите, лук порежьте кольцами или полукольцами. Все продукты взбейте с помощью кухонного комбайна. Затем накройте крышкой и поставьте в холодильник.
В салатнице размешайте очищенные листья шпината, измельченный зеленый лук, добавьте половину приправы и размешайте. Разложите сверху очищенные и нарезанные кружочками апельсины, семечки, сверху добавьте оставшуюся приправу.
Приятного Вам аппетита!
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Каннеллони с сырной начинкой: Ингридиенты: На 4 персоны:каннеллони — 8 шт.брынза — 300 гтворог жирный — 200 гяйца — 1 ...
» Салат итальянский: Морковь, сельдерей, картофель, фасоль и горошек отваривают. Все овощи, за исключением горошка, нарезают...
» Торт "Кудряш".: Для приготовления вам понадобится:На 1-й корж:4 яйца1 стакан муки1 стакан сахарного песка1 ч.л. пекарск...
» Коврижки по-датски.: Для приготовления вам понадобится:25 г дрожжей,125 мл теплого молока,35 г сахарного песка,1 пакетик ван...
» Фаршированный карп: Для приготовления нужно:1,5 – 2кг карпа60 мл. молока1 головка репчатого лука1 яйцопетрушка1 ст. ложка с...
» Салат итальянский: Морковь, сельдерей, картофель, фасоль и горошек отваривают. Все овощи, за исключением горошка, нарезают...
» Торт "Кудряш".: Для приготовления вам понадобится:На 1-й корж:4 яйца1 стакан муки1 стакан сахарного песка1 ч.л. пекарск...
» Коврижки по-датски.: Для приготовления вам понадобится:25 г дрожжей,125 мл теплого молока,35 г сахарного песка,1 пакетик ван...
» Фаршированный карп: Для приготовления нужно:1,5 – 2кг карпа60 мл. молока1 головка репчатого лука1 яйцопетрушка1 ст. ложка с...