Дробная диета II
Эта диета помогает похудеть за 3 денька на 3 кг. Самое главное, чтоб после нее не накинуться на пищу.Все должно быть без соли и сахара.
09.00 - кофе либо чай без сахара
11.00 - 2 яичка, сваренных "вкрутую"
13.00 - 100 г нежирного творога
15.00 - 100 г вареной телятины
17.00 - 2 зеленоватых яблока
19.00 - 1 стакан кефира
Рекомендовано тем, кто еще не успел набрать излишних 10-20 кг. Диета очень легкая и неголодная.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Хлебные единицы: Хлебные единицыДиета построена по таблице ХЕ и она отлично подходит для диабетиков. Компот - компот ябл...
» Кукуруза с мясом: Мясо нарезать тонкими пластинками, лучше всего, если оно слегка замороженноеПосыпать солью, перцем и ...
» Гнездышки с рыбой.: Для приготовления вам понадобится:500 г рыбы (горбуша, судак, тилапия и т.д. )400 г батона500 мл молока...
» Феттучини с морепродуктами.: Для приготовления вам понадобится:400 г феттучини (или других плоских макарон),1 филе окуня или трески,...
» Гоголь-моголь: Для приготовления популярного гоголь-моголя нам потребуется: столовая ложка вина, 1 яйцо (совет – возьм...
» Кукуруза с мясом: Мясо нарезать тонкими пластинками, лучше всего, если оно слегка замороженноеПосыпать солью, перцем и ...
» Гнездышки с рыбой.: Для приготовления вам понадобится:500 г рыбы (горбуша, судак, тилапия и т.д. )400 г батона500 мл молока...
» Феттучини с морепродуктами.: Для приготовления вам понадобится:400 г феттучини (или других плоских макарон),1 филе окуня или трески,...
» Гоголь-моголь: Для приготовления популярного гоголь-моголя нам потребуется: столовая ложка вина, 1 яйцо (совет – возьм...