Фруктовая монодиета
Принцип диеты в том, что в течение всего денька едим фрукты и время от времени овощи.Если фрукт не меняем, можно есть в любом количестве с хоть какими временными промежутками.
Чтоб поменять фрукт, делаем перерыв 40-60м минут, а чтоб поменять фрукт на овощ - делаем перерыв 1,5 часа.
Фрукты и овощи можно есть в всех количествах.
Диета краткосрочная, после праздничков поможет стремительно похудеть.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Фаршированное ветчиной, ананасом и сыром куриное филе: Вам понадобится:200 г сыра160 г ветчины8 куриных филе4 кружка ананаса1 яйцо1 стакан тертого пшеничного ...
» Борщ краснодарский со сладким перцем и томатами: Что-то захотелось вспомнить лето... А цвет, вкус и аромат этого борща способствуют этому как нельзя луч...
» Критическая диета: Критическая диетаЭнергетическая емкость диеты - 1300 калорий. Главные правила: пейте сколько угодно обы...
» Закуска «Грибочки»: Рецепт закуски - закуска «Грибочки»Необходимые продукты:Шампиньоны свежие - 150 г, ветчина ...
» Французский апельсиновый пирог.: Для приготовления вам понадобится:яйца - 6 шт.сахар - 250 гмука - 100 гкрахмал - 100 гапельсин - 1 шт.р...
» Борщ краснодарский со сладким перцем и томатами: Что-то захотелось вспомнить лето... А цвет, вкус и аромат этого борща способствуют этому как нельзя луч...
» Критическая диета: Критическая диетаЭнергетическая емкость диеты - 1300 калорий. Главные правила: пейте сколько угодно обы...
» Закуска «Грибочки»: Рецепт закуски - закуска «Грибочки»Необходимые продукты:Шампиньоны свежие - 150 г, ветчина ...
» Французский апельсиновый пирог.: Для приготовления вам понадобится:яйца - 6 шт.сахар - 250 гмука - 100 гкрахмал - 100 гапельсин - 1 шт.р...