Непростая диета
Эта диета относится к уровню сложных. Главное худеть не стремительно, а верно!Итак, нельзя категорически:
- Бананы
- Виноград
- Сухофрукты
- Соленья (все из бабушкиного погребка, квашеная капуста)
- Орешки
- Сахар (и все продукты, которые содержат сахар)
- Злаки и крупы
- разные копчености (колбасы, сосиски, ветчины) только натур.
Читать дальше «Непростая диета →»