Фруктовая диета
Днем, когда встаете нужно очистить собственный желудок, другими словами испить стакан воды.
ЗАВТРАК должен быть плотным, чтоб вынудить желудок работать весь денек.
НА
ОБЕД лучше съесть вареное мясо 200-300 гр.
ПОСЛЕ 18:00 необходимо много пить воды для очищения желудка!
В течение всего денька можно есть фрукты (Ни при каких обстоятельствах НЕ ЕСТЬ БАНАНЫ И ВИНОГРАД!)
Да, если вы не флегмантичны к сладкому, его можно поменять МЕДОМ, потому что мед натуральный и не калорийный! А вот от мучного придется отрешиться!
С таковой диетой за неделю можно сбросить до 7 кг.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Чихиртма из баранины: Чихиртма из баранины Баранину нарезать на порционные куски, положить в кастрюлю с водой и варить до...
» Кулебяка с печенью и гречневой кашей: Вам понадобится:1 кг дрожжевого теста300 г говяжьей печени3 вареных яйца1-2 головки репчатого лука1 ста...
» Запеканка уникальная: Запеканка уникальная300 г баранины, 2 стакана мясного бульона, 3 желтка, 600 г картофельного пюре, 2 ст...
» ТОРТ «ИЗЫСКАННЫЙ»: Торт является прекрасным украшением любого праздничного стола и подходит как для детского праздника, та...
» Маринованная говядина: Рецепт говядины - Маринованная говядинаНеобходимые продукты:Говядина мороженая (лопатка или вырезка) - ...
» Кулебяка с печенью и гречневой кашей: Вам понадобится:1 кг дрожжевого теста300 г говяжьей печени3 вареных яйца1-2 головки репчатого лука1 ста...
» Запеканка уникальная: Запеканка уникальная300 г баранины, 2 стакана мясного бульона, 3 желтка, 600 г картофельного пюре, 2 ст...
» ТОРТ «ИЗЫСКАННЫЙ»: Торт является прекрасным украшением любого праздничного стола и подходит как для детского праздника, та...
» Маринованная говядина: Рецепт говядины - Маринованная говядинаНеобходимые продукты:Говядина мороженая (лопатка или вырезка) - ...