Шао-линь монастыря диета
Перед соревнованиями монахи, чтоб скинуть излишние килограммы, “садились“ на эту диету, дававшую поразительный итог.ДИЕТА Ординарна:
1-ое УСЛОВИЕ: днем, натощак, съесть такое количество сырых рисинок, сколько вам лет.
Рис не запивать, а отлично пережевывать, смачивая только слюной. Часть рисинок можно проглотить полностью.
2-ое УСЛОВИЕ: До 6 вечера все есть обычное, только уменьшить порции.
ТРЕТЬЕ УСЛОВИЕ: после 6 вечера есть только фрукты и овощи.
Итог: За 10 дней можно скинуть до 5 кг. Следует использовать эту диету 1 раз в 1,5-2 месяца и всегда будете стройными.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Фруктово-овощной салат «Чёрные глаза».: Для приготовления вам понадобится:Корейская капуста – 200 г, морковь – 1 шт., средняя, чернослив – 100 ...
» Шашлык из креветок: На 4 порции Вода 1 чашка, лайм 6, кукурузный крахмал 1 чайная ложка, креветки 32, мед 2 столовые ложки,...
» Необычные котлеты из сельди: ЧТО НУЖНО:Сельдь свежая (свежемороженая) – 1 кг, творог – 250 г, лук репчатый – 1 гол...
» Рулет из сала: На животике у свинки есть чудесное место — свиная брюшина — слой сала с равномерн...
» Картофель фаршированный креветками: Картофель фаршированный креветкамиОчищенные креветки 250г, свежие шампиньоны 250г, 8 картофелин, мука, ...
» Шашлык из креветок: На 4 порции Вода 1 чашка, лайм 6, кукурузный крахмал 1 чайная ложка, креветки 32, мед 2 столовые ложки,...
» Необычные котлеты из сельди: ЧТО НУЖНО:Сельдь свежая (свежемороженая) – 1 кг, творог – 250 г, лук репчатый – 1 гол...
» Рулет из сала: На животике у свинки есть чудесное место — свиная брюшина — слой сала с равномерн...
» Картофель фаршированный креветками: Картофель фаршированный креветкамиОчищенные креветки 250г, свежие шампиньоны 250г, 8 картофелин, мука, ...