Шао-линь монастыря диета
Перед соревнованиями монахи, чтоб скинуть излишние килограммы, “садились“ на эту диету, дававшую поразительный итог.ДИЕТА Ординарна:
1-ое УСЛОВИЕ: днем, натощак, съесть такое количество сырых рисинок, сколько вам лет.
Рис не запивать, а отлично пережевывать, смачивая только слюной. Часть рисинок можно проглотить полностью.
2-ое УСЛОВИЕ: До 6 вечера все есть обычное, только уменьшить порции.
ТРЕТЬЕ УСЛОВИЕ: после 6 вечера есть только фрукты и овощи.
Итог: За 10 дней можно скинуть до 5 кг. Следует использовать эту диету 1 раз в 1,5-2 месяца и всегда будете стройными.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие кулинарные рецептуры и рецепты
» Пирожное с фисташками.: Для приготовления вам понадобится:5 яиц,400 г сахара,4 ст.ложки крахмала,300 г муки,150 г фисташек,300 ...
» Салат «Гранатовый браслет»: 300 г куриного филе, 3 картофелины, 2 средние свеклы, 2 луковицы, 2 морковки, 2 яйца, 50 г очищенных гр...
» Здоровый кишечный тракт: Здоровый кишечный трактЗдоровая диета для кишечного тракта восстанавливает обменные процессы, улучшает ...
» «Шашлычки»: 5 яблок300 г твердого сыра100 г ветчины...
» Фаршированное филе.: Для приготовления вам понадобится:400-500 г куриного филе 200 г ветчины 1 луковица 100 г замороженных г...
» Салат «Гранатовый браслет»: 300 г куриного филе, 3 картофелины, 2 средние свеклы, 2 луковицы, 2 морковки, 2 яйца, 50 г очищенных гр...
» Здоровый кишечный тракт: Здоровый кишечный трактЗдоровая диета для кишечного тракта восстанавливает обменные процессы, улучшает ...
» «Шашлычки»: 5 яблок300 г твердого сыра100 г ветчины...
» Фаршированное филе.: Для приготовления вам понадобится:400-500 г куриного филе 200 г ветчины 1 луковица 100 г замороженных г...